Batido de melão com leite de linho e baunilha - SheKnows

É o Mês Nacional do Leite - ou como os veganos podem chamá-lo de Mês Nacional do Não Leite - e nós temos uma nova alternativa ao leite para você saborear. Além do leite de soja, leite de amêndoa, leite de arroz e leite de coco, adicione o leite de linhaça à lista de deliciosos leites não lácteos. Com apenas 50 a 60 calorias por xícara, você pode beber seus ômegas todos os dias. O leite de linho vem nos sabores original e baunilha e pode ser servido sobre o cereal, adicionado a massas para produtos assados, batido em smoothies ou saboreado direto da caixa. Aqui está um vegano receita de smoothie de verão com leite de linho de baunilha, melão e um punhado generoso de sementes de girassol.
É o Mês Nacional do Leite - ou como os veganos podem chamá-lo de Mês Nacional do Não Leite - e nós temos uma nova alternativa ao leite para você saborear. Além de leite de soja, leite de amêndoa, leite de arroz e leite de coco, adicione leite de linho à lista de deliciosos leites não lácteos. Com apenas 50 a 60 calorias por xícara, você pode beber seus ômegas todos os dias. O leite de linho vem nos sabores original e baunilha e pode ser servido sobre o cereal, adicionado a massas para produtos assados, batido em smoothies ou saboreado direto da caixa. Aqui está uma receita de smoothie de verão vegan com leite de linho de baunilha, melão e um punhado generoso de sementes de girassol.

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Smoothie de melão com leite de linho e baunilha

Serve 1

Ingredientes:

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• 1/2 xícara de leite de linho baunilha

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• 1 xícara de pedaços de melão

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• 1/2 xícara de sementes de girassol

Instruções:

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1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.

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2. Adicione ou misture com gelo se quiser uma bebida gelada.

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