Um dos primeiros rituais diários que estabeleci quando me tornei mãe era simples para promover conectividade - tirei uma rápida selfie matinal com meu filho e a enviei para meus pais, que moram com sete estados de distância. Eles ficaram maravilhados ao ver nossos rostos sorridentes diariamente, e assim começou o relacionamento do meu filho com os dispositivos digitais como um meio de comunicação. E quase dois anos depois, com meu filho agora com idade suficiente para pegar meu telefone e tirar a foto ele mesmo, a tradição continua.
Basta dizer que meu filho e milhões de seus contemporâneos estão sendo criados com dispositivos ao alcance de um braço desde praticamente o momento em que vieram a este mundo. Uma pesquisa recente da Deloitte descobriu que o lar americano médio tem 11 dispositivos conectados. E isso levanta a questão: como e quando começamos a ensinar hábitos digitais saudáveis aos nossos filhos? Tentamos ensinar-lhes hábitos alimentares saudáveis desde o momento em que começam a comer alimentos sólidos - muitas vezes seguindo as orientações de um pediatra, a fim de estabelecer uma base para o que será uma relação saudável e duradoura com nutrição. Mas existe um livro de regras semelhante para os hábitos digitais de nossos filhos? Parece difícil e muitas vezes confuso, pois nosso mundo digital está em constante mudança e evolução.
Um recente painel # BlogHer20 para os pais Tech for Good: Como as crianças podem usar a tecnologia para conexão e criatividade, patrocinado pelo Messenger Kids em abril, teve como objetivo fazer exatamente isso. As mães e especialistas do painel deram seus melhores conselhos sobre as trincheiras da paternidade. Aqui estão cinco dicas que eles compartilharam para ensinar e modelar hábitos digitais saudáveis para nossos filhos. E, felizmente, as dicas se baseiam umas nas outras para que os pais possam criar grades de proteção para as interações digitais das crianças que sejam intuitivas e proporcionem liberdade e autonomia ao longo do caminho.
Crie uma lista de contatos seguros
Assim como estabelecemos regras básicas para o jogo em quadra (você sabe: não é permitido chutar bolas de futebol dentro de casa ou sem coloração nas paredes - o básico), os pais podem definir algumas regras básicas para o comportamento digital. Christine Michel Carter, escritora profissional, se autodenomina uma “mãe da velha guarda” com regras firmes para seus filhos de 8 e 5 anos de idade quando se trata de mídia social e tecnologia. “Meus filhos sabem com quem podem ou não falar sem que eu esteja presente na sala, em seus telefones e iPads ”, disse Carter no painel. “E isso são apenas membros imediatos da família.”
Esta regra básica sobre saber com quem você pode ou não falar faz sentido para a segurança de nossos filhos. Mas como a Internet é tão vasta e acessível, conhecer as ferramentas que ajudam a criar cercas para nossos filhos é uma grande ajuda. Felizmente, o Messenger Kids by Facebook torna isso mais fácil para os pais. O aplicativo, que permite que as crianças se conectem com amigos e entes queridos, também permite que os pais definam controles e revisem e gerenciem a lista de contatos por meio do Painel dos Pais. Assim, as crianças só estarão conversando e trocando mensagens com uma lista aprovada de entes queridos. E os pais podem descansar um pouco mais facilmente sabendo que seus filhos estão seguindo suas regras.
Faça da hora de dormir a regra; Não é a exceção
Outra regra básica que os pais podem começar a estabelecer desde tenra idade é o toque de recolher digital ou a regra da hora de dormir. "EUf já passou da hora de dormir ou uma hora perto da hora de dormir, você não deve usar nenhum tipo de tecnologia ou dispositivo digital para relaxar ”, disse Carter sobre outra regra técnica em sua casa.
O conselho dos pais de Carter está enraizado na ciência. De acordo com SleepFoundation.org, um braço da National Sleep Foundation, usando tecnologia na última hora antes de dormir é fisiológica e psicologicamente estimulante quando seu corpo deveria estar fazendo exatamente o oposto e se preparando para descansar.
Felizmente, Messenger Kids pelo Facebook pode ajudar as crianças a manter uma rotina saudável de hora de dormir. “No aplicativo Messenger Kids na verdade, você tem um modo de hibernação que os pais podem definir ”, disse Sarah Chang, porta-voz do Messenger Kids no painel. Com o modo de hibernação, os pais podem decidir em quais dias da semana desejam aplicar o modo de hibernação, bem como os horários de início e término em que as crianças devem ou não usar o aplicativo.
Assine uma promessa
Quando as crianças crescem o suficiente para entender como estão usando dispositivos e tecnologia, pode ser fortalecedor para elas assinar um compromisso e concordar com certos parâmetros em torno de seu comportamento digital. Uma promessa também pode ajudar os pais a definir o que eles devem e não querem que seus filhos cumpram quando se trata de tecnologia.
“Quando meu filho cresceu o suficiente para usar as redes sociais, pedimos que ele assinasse uma promessa”, Jacqui Boland, ceo e fundadora da Triciclo vermelho, disse no painel de seu filho de 13 anos. “Com crianças, você tem que explicar o máximo possível as consequências se elas quebrarem as regras e temos que criar isso nós mesmos e esboçar todas as regras que pudermos pensar.”
Se redigir uma promessa do zero parece difícil, este é outro lugar onde o aplicativo Messenger Kids pode ajudar os pais a estabelecer hábitos saudáveis com a tecnologia de seus filhos. No painel, Chang mencionou que o Messenger Kids tem fluxos de educação e uma promessa que as crianças revisam com seus pais antes de começarem a usar o aplicativo. A promessa do Messenger Kids inclui coisas como “Seja gentil, seja respeitoso, esteja seguro e divirta-se”, acrescentou ela.
Modelo de bom comportamento digital para eles
Não é o suficiente para contar seus filhos sobre os hábitos digitais saudáveis que você espera que eles sigam, os pais também devem modelar essas coisas.
“Na verdade, eu realmente falei muito por um longo tempo, mas não caminhei até o ponto em que meu O filho de 5 anos conhece a música-tema do American Dad e eu não fazia ideia que ele estava prestando atenção em mim ”, Carter disse. “Então eu tive que começar a caminhar e censurar o que eu estava assistindo.”
Modelar o comportamento digital que você deseja que seus filhos sigam não significa que você precisa parar de usar tecnologia da maneira que você deseja, mas você deve fazer um esforço concentrado para dar um bom exemplo para eles. Crianças, especialmente crianças pequenas, são mestres imitadores. Eles irão imitar o comportamento que vêem regularmente. E então, à medida que envelhecem, você pode conversar mais com eles sobre o que significa se envolver de forma responsável com a tecnologia.
Passe um tempo digital de qualidade juntos
Com todos passando mais tempo em casa agora, é natural passar mais tempo conectado à tecnologia. E sim, isso inclui seus filhos. Em vez de deixar seus filhos ficarem sozinhos com a tecnologia, os pais do painel tiveram várias sugestões de maneiras de passar tempo digital de qualidade juntos e usando tecnologia para conexão.
Carter transformou a hora do jantar em um filme para a família com seus filhos. “Vamos sentar à mesa de jantar e assistir a um filme ou programa e ter uma conversa sobre isso e, na verdade, é um momento de qualidade; não é apenas entretenimento estúpido ”, disse Carter. “Eu entendo que a tecnologia está muito enraizada em nossas vidas, mas vamos usá-la para formar um lugar de positividade.”
Na Red Tricycle, Boland disse que sua equipe começou a recomendar “tempo de qualidade com seus filhos on-line visitando a exposição de pinguins, olhando as lontras marinhas no Aquário da Baía de Monterey, olhando as águias nos parques nacionais - e é realmente um tempo de boa qualidade. ”
Outra forma de as famílias passarem tempo digital de qualidade juntas é se conectando no Messenger Kids, que tem atividades integradas para qualidade tempo de tela. “Mesmo se você estiver jogando um jogo de Tic-Tac-Toe, você tem que convidar um membro da família ou amigo para vir e jogar com você para ativar o jogo e jogar com eles ”, disse Chang. “Também temos ótimos filtros de vídeo e máscaras que você pode usar enquanto conversa com sua família e amigos, então é realmente construído em torno dessa ideia de conectividade ativa.”
Este artigo foi criado por SheKnows para Messenger Kids pelo Facebook.
