Depois de ser diagnosticado com Câncer, um milhão de perguntas e preocupações estão passando por sua mente. Descubra o que fazer a seguir.
Ouvindo em voz alta
Ouvir as palavras “Você tem câncer” pode ser uma experiência assustadora, confusa e isolada. Pode parecer que você está vendo acontecer com outra pessoa, como se tudo fosse uma piada de mau gosto ou simplesmente falso. Nos filmes, a protagonista normalmente entra em ação, encontra seu médico e imediatamente inicia o tratamento - na verdade, a maioria das pessoas aproveita para absorver as notícias, conversar com a família e amigos e reúna-se com seu médico para saber mais informações e conversar mais, e até mesmo buscar várias opiniões para obter diferentes opções de tratamento ou confirmar o diagnóstico e tratamento original plano.
Tome um segundo para respirar
Primeiro, respire. Você não fez nada para merecer isso e provavelmente não poderia ter controlado - mas você pode controlar como reage e para onde vai a partir daqui. Muitas pessoas podem não ouvir totalmente tudo o que o médico diz depois de ouvir um diagnóstico. Peça para se encontrar com o médico novamente para discutir mais detalhadamente seu diagnóstico e opções de tratamento e traga alguém com você; dois pares de orelhas são sempre úteis. Se ninguém puder ir com você, leve um gravador ou um caderno para fazer anotações para não se esquecer de nada do que for discutido.
Reúna registros relacionados
Peça cópias de todos os seus exames e registros médicos relacionados ao diagnóstico. Estes são os seus registros e você tem o direito de ter uma cópia, embora provavelmente precise assinar um formulário de liberação solicitando-os. Mesmo que você não os leve a outro médico para uma segunda opinião, é bom ter uma cópia em seu prontuário.
Segunda opinião
Arranje um segunda opinião, mesmo que goste e confie no seu médico. Alguns médicos podem adotar diferentes abordagens de tratamento com base na pesquisa, e algumas instalações podem não estar cientes do os últimos avanços no tratamento, especialmente se eles não forem um National Cancer Institute Comprehensive Cancer Center ou um especialista.
Aprenda tudo que puder
Aprenda sobre o seu diagnóstico, seu tratamento, efeitos colaterais e taxas de sobrevivência para que você possa tomar decisões informadas que são melhores para você em cada momento. Se você não entende alguma coisa, pergunte ao seu médico ou enfermeira; bons provedores não hesitarão em explicar-lhe as coisas e ajudá-lo no que puderem.
Tenha cuidado com seu corpo
Embora você possa não sentir vontade, cuide-se o melhor que puder. Comer bem, descansar e fazer exercícios podem ajudar a aumentar sua imunidade, reduzir o estresse e ajudá-lo a se sentir melhor. Peça ajuda quando precisar e se começar a se sentir muito sobrecarregado, perceber sentimentos de depressão ou isolamento, ou precisar de apoio extra, procure um grupo de apoio ou um conselheiro profissional. O câncer é bastante difícil; você não precisa fazer isso sozinho.
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