Lidar com um transtorno alimentar pode ser bastante indutor de ansiedade, mas o que você faz quando está em um relacionamento? Revelar seu distúrbio alimentar no primeiro encontro é uma grande falta de nenhum, mas compartilhá-lo com o homem certo é a coisa certa a fazer.
Veja como compartilhar com seu parceiro pode ajudar a colocá-lo no caminho da cura.
Transtorno alimentar ou não, todos nós temos problemas
Contar a alguém que você tem um transtorno alimentar não significa que o relacionamento está condenado. Freqüentemente, discutir seus problemas com a pessoa que você ama permite que seu parceiro também se abra sobre seus próprios problemas pessoais. Compartilhar detalhes íntimos permite que as pessoas se aproximem.
Contar a alguém significa que você reconhece o problema
Quando você diz a seus entes queridos que sofre de um distúrbio alimentar, isso pode ajudá-los a compreender uma parte mais profunda de você. Se o seu parceiro está interessado em um relacionamento sério e comprometido, ele provavelmente quer saber o que é bom, o que é ruim e o que está no meio. O primeiro passo para resolver um problema é reconhecê-lo e tratá-lo como um problema!
Seu parceiro pode ajudá-lo na sua cura
Compartilhar com seu parceiro que você tem um transtorno alimentar significa que ele pode ajudá-lo a evitar os gatilhos e apoiá-lo em seu processo de cura. Se o seu parceiro realmente for o homem certo, então estar lá para apoiá-lo provavelmente está no topo da lista. Existem muitos saúde mental profissionais especializados em distúrbios alimentares que pode ajudar a explicar ao seu parceiro o que você pode estar passando se topar com um obstáculo.
Se ele te largar, ele não é o que você quer de qualquer maneira
Se você compartilhar com seu parceiro que tem um transtorno alimentar e ele não é receptivo a você, então ele provavelmente não é o cara certo para você. Os transtornos alimentares nunca desaparecem completamente e são uma luta para toda a vida. Se você quer melhorar, você precisa de um parceiro que irá apoiá-lo, não importa o que aconteça.
importante
Quer você tenha sofrido de um transtorno alimentar há anos ou apenas alguns meses, é importante obter a ajuda de um profissional. Os transtornos alimentares não afetam apenas a sua saúde física, mas também a sua saúde mental. Entrar em contato com um profissional pode ajudá-lo a controlar suas ansiedades quando se trata de comer. Um profissional também pode fornecer um espaço seguro para você e seu parceiro discutirem os problemas e abordá-los com alguém que sabe o que você está passando. Não tente fazer isso sozinho!
Mais sobre transtornos alimentares
Ortorexia: quando uma alimentação saudável é perigosa para sua saúde
Clube de aborrecedores de gorduras: transtornos alimentares e adolescentes
Anorexia e bulimia: doenças ou escolhas de estilo de vida?
