Bem a tempo para as férias: novas evidências mostram que o vermelho vinho é bom para as mulheres de uma forma que não conhecíamos antes - o que significa que você pode saborear cada gole daquele saboroso Malbec ou Cab Sauv quando estiver fazendo a rodada do coquetel deste ano. Um composto natural chamado resveratrol na casca das uvas e no vinho tinto pode ajudar a corrigir o hormônio desequilíbrios em mulheres com doenças endócrinas e reduzem o risco de desenvolver diabetes, de acordo com uma estude publicado em The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
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O estudo examinou 30 mulheres com síndrome dos ovários policísticos, um distúrbio hormonal que afeta 5 milhões mulheres nos EUA, ou 1 em 10 mulheres em idade fértil, mas é notoriamente difícil de pegar (menos de 50 por cento de casos são diagnosticados). A SOP envolve os ovários ou glândulas adrenais de uma mulher com superprodução de hormônios masculinos, resultando em cistos que podem causar infertilidade, diabetes e doenças cardíacas. Apavorante!
É aqui que entra o vinho tinto: ele contém Resveratrol, um antioxidante encontrado em muitas plantas que ajuda a planta a sobreviver instigando uma resposta antiinflamatória e protegendo contra ameaças como estresse, lesões, infecções ou fungos. Os pesquisadores deram a algumas mulheres 1.500 miligramas de resveratrol por dia, testaram seus níveis de hormônio após três meses e descobriram que aqueles que tomaram o suplemento tiveram uma diminuição de 23,1 por cento nos níveis de testosterona, enquanto o grupo de controle que tomou placebos tinha um aumentar na testosterona. Os participantes que tomaram resveratrol também apresentaram fatores de risco para diabetes mais baixos no final do estudo.
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Definitivamente, uma ótima notícia para as mulheres que sabem que têm SOP e, potencialmente, aquelas que não sabem que estão em risco. “Este suplemento nutricional pode ajudar a moderar o desequilíbrio hormonal que é uma das características centrais da SOP”, disse o co-autor do estudo, Antoni J. Duleba, M.D. da Universidade da Califórnia em San Diego. “As descobertas sugerem que o resveratrol pode melhorar a capacidade do corpo de usar insulina e, potencialmente, diminuir o risco de desenvolver diabetes”. Você já sabe que o vinho tinto pode ajudar a hipertensão, proteja seu coração e promova uma vida longa - agora, você pode adicionar sua capacidade de corrigir desequilíbrios hormonais potenciais à lista.
