O reality show é bom para a saúde das mulheres? - Ela sabe

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Mostra como As verdadeiras donas de casa a franquia oferece uma fuga divertida de nossa própria realidade, mas que efeito ver as mulheres se comportando mal tem sobre nós?

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Quando Teresa Giudice perdeu a paciência com um colega de elenco na primeira temporada de As verdadeiras donas de casa de Nova Jersey, foi a virada de mesa ouvida em todo o mundo.

Mas a exposição a este tipo de drama volátil nem sempre é prejudicial ao nosso bem-estar, especialmente quando é puramente voyeurística.

A treinadora de confiança e psicoterapeuta licenciada, Karol Ward, explica que os reality shows podem trazer à tona sentimentos pelas mulheres que variam de "Eu gostaria de ter essa vida" a "Isso é histericamente engraçado".

“Embora sejam retratados como realidade, esses programas são fornecidos como entretenimento e retratam um senso elevado de drama e intensa interação entre o elenco”, o autor de

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Encontre sua voz interior (Imprensa de carreira) adiciona. “Para muitas mulheres assistindo, é um alívio olhar para o desastre da vida de outra pessoa.”

Uma verificação da realidade

Assistindo reality show estrelas lidam com questões de saúde, relacionamento e família também podem apontar quando precisamos cuidar melhor de nós mesmos.

Dr. Ramani Durvasula, psicólogo clínico licenciado e co-apresentador da série Oxygen Meu vício em compras, afirma que os reality shows se tornaram “uma praça moderna onde as pessoas aprendem e trocam informações em um mundo onde nem sempre sabem para onde se dirigir.

“Muitas mulheres obtiveram informações sobre a melhoria da vida e preservação da saúde a partir de programas de realidade”, diz ela. “Pode servir como um alerta para problemas que eles nunca perceberam [que precisavam de ajuda]”.

Por exemplo, Quênia Moore de As verdadeiras donas de casa de Atlanta teve um susto de câncer de mama enquanto filmava a série. Sua crise mostrou como é importante fazer uma mamografia para mulheres com 35 anos ou mais.

“Quando decidi entrar para o elenco, eu sabia que isso significava que eu teria que expor alguns problemas pessoais sombrios com os quais eu tenho dificuldade. Uma é que tenho a propensão de bloquear completamente as coisas prejudiciais como um mecanismo de enfrentamento ”, a ex-Miss EUA compartilha em seu blog Bravo.

“Quando minha obstetra / ginecologista descobriu pela primeira vez um caroço em meu seio durante meu exame anual, ela me orientou a fazer uma mamografia. Minha experiência foi tão desagradável que nunca contei a ninguém nem liguei para saber os resultados. Nenhuma mulher quer ser informada de que pode estar com câncer. Pensei no pior e fiz um inventário da minha vida. Eu tinha meus assuntos pessoais em ordem? E se eu não pudesse ser tratada? Eu teria que fazer quimioterapia? Fez uma mastectomia? Perdeu todo o meu cabelo? Todas essas perguntas inundaram minha mente. ”

Felizmente, os três caroços que o médico de Moore descobriu eram benignos e sua crise de saúde a ajudou a colocar a mesquinhez em perspectiva.

“Eu percebo que tenho que viver uma vida menos estressante e não permitir que as pessoas me afetem da maneira que fizeram”, diz ela. “No final do dia, [coisas como] alguém que te calunia intencionalmente por despeito, um homem que tenta para derrubar você ou minha preocupação incessante com o meu futuro não importa se eu não tenho uma vida para viver tudo."

De forma similar, As verdadeiras donas de casa de Beverly Hills A luta da integrante do elenco Kim Richards com a sobriedade é encorajadora para outras mulheres que lutam contra o alcoolismo e o abuso de substâncias.

“Meu caminho para a sobriedade não foi fácil, mas tenho a sorte de ter um ótimo sistema de apoio”, diz Richards em seu blog Bravo. “Eu sou um alcoólatra admitido há muitos anos. É algo contra o qual luto todos os dias - uma [batalha privada que] se tornou pública. ”

A desvantagem do reality show

Quer se trate de música, videogame ou programação de televisão, muita negatividade no entretenimento pode derrubá-lo. Mas o efeito que a TV de realidade tem sobre sua saúde emocional realmente depende de sua própria compreensão da realidade.

“Na minha experiência”, explica o Dr. Ward, “a maioria das mulheres percebe que os fogos de artifício emocionais que estão testemunhando no reality show são apenas isso e entendem que é um show”.

No entanto, ela diz que se uma mulher estiver insatisfeita consigo mesma ou com seu relacionamento romântico atual, ela se verá em conflito e entrará em uma "mentalidade de comparar e desesperar".

“Eles começarão a achar defeitos em si mesmos e em seu estilo de vida porque não estão vivendo a vida que as mulheres dos reality shows, mesmo que o padrão seja irreal”.

Lisa Bahar, uma terapeuta familiar e matrimonial licenciada, diz que algumas mulheres chegam ao ponto de imitar o mau comportamento que veem nos reality shows.

“As mulheres são influenciadas por seus pares e o que elas estão vendo é o que irão imitar”, alerta Bahar. “Ficar bravo, malicioso e competitivo é uma percepção difícil de quebrar e, muitas vezes, significa aprender a se sentir confortável consigo mesmo. [Infelizmente], isso geralmente não é alimentado por esses tipos de programas. ”

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Crédito da foto: Eric Liebowitz / Bravo