Um estudo mostrou que a chave para se agarrar e lembrar recordações pode estar certo em suas próprias mãos.
Quer melhorar sua memória? A resposta pode estar certa.
Um novo estude publicado em jornal PLOS ONE descobri que cerrar os punhos pode ajudar a formar memórias. Quando a mão direita está cerrada, a memória pode ser formada - e para relembrar essa memória, aperte a mão esquerda.
“As descobertas sugerem que alguns movimentos corporais simples - mudando temporariamente a forma como o cérebro funciona - podem melhorar a memória”, disse a pesquisadora Ruth Propper, da Montclair State University. “Pesquisas futuras irão examinar se o aperto de mão também pode melhorar outras formas de cognição, por exemplo, habilidades verbais ou espaciais.”
Para conduzir o estudo, os pesquisadores dividiram os participantes destros em cinco grupos. Eles tiveram que fazer uma atividade que exigia que memorizassem e recordassem 72 palavras.
Um grupo cerrou os punhos direitos por 90 segundos antes que as palavras fossem reveladas e, em seguida, cerrou os punhos direitos novamente depois de relembrar as palavras. Outro grupo foi solicitado a fazer a mesma coisa, mas com a mão esquerda. A terceira equipe nem mesmo cerrou as mãos. Um quarto grupo apertou a mão esquerda antes da tarefa de memorização, e a direita logo antes de recitar as palavras. O último grupo fez o contrário, apertando a mão direita quando as palavras eram reveladas e a mão esquerda quando se lembravam das palavras.
O último grupo fez o melhor.
De acordo com os pesquisadores, o efeito do cerrar as mãos na memória pode ser porque cerrar os punhos ativa regiões cerebrais específicas que também estão associadas à formação da memória.
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