Uma salada bem carregada e repleta de sabores é o que queremos. Aqui, compartilhamos essa versão de uma salada de frango com churrasco carregada com frango grelhado rechonchudo, alface romana crocante e coberta com uma variedade de ingredientes frescos. Finalizamos com uma garoa de churrasco e molho ranch para realçar os sabores.
Nunca mais coma outra salada chata. Esta receita vai explodir sua mente e é tão fácil de preparar. Se você é uma mãe ocupada ou trabalha muitas horas, pare na mercearia local e compre um frango assado pré-cozido. Apenas certifique-se de remover a pele e usar a mama para mantê-la do lado saudável. Os sabores frescos, juntamente com a garoa do rancho e do churrasco, fazem desta salada um verdadeiro goleiro.
Salada de frango com churrasco saudável com receita de garoa de churrasco
Rende 4 saladas
Ingredientes:
Para a salada:
- 2 peitos de frango (grelhados, assados ou grelhados ou você pode usar frango assado), picados em pedaços
- 1 xícara de feijão preto em lata, enxaguado
- 1 xícara de grãos de milho
- 1/4 xícara de cebola roxa picada
- 1/2 xícara de tomates em cubos
- 1 abacate grande, picado
- 1/2 xícara de queijo cheddar ralado (opcional)
- 6 xícaras de alface, como alface, picada
Para as coberturas:
- 1/2 xícara de molho rancho
- 1 xícara de molho barbecue Sweet Baby Ray (ou o seu favorito)
- 1/4 xícara de coentro fresco, picado grosseiramente
- 1 limão cortado em 4 fatias para enfeitar (opcional)
Instruções:
- Em uma tigela grande adicione o frango, o feijão preto, o milho, a cebola roxa, o tomate e a alface. Misture delicadamente e divida a salada entre 4 pratos ou tigelas.
- Cubra com abacate, uma pitada de queijo cheddar e coentro fresco. Regue com molho de rancho e barbecue e decore a salada com uma rodela de limão fresco. Sirva imediatamente.
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