Você provavelmente se lembra deste sentimento: Você passa o dia todo na escola, aprendendo, socializando e comendo comida de cafeteria nojenta, apenas para chegar em casa e querer algo saboroso. Caramba, você ainda pode ter o mesmo desejo depois de um longo dia de trabalho. Não há nada mais reconfortante do que uma guloseima depois de um dia difícil e, sim, seus filhos também têm dias difíceis! Aqui estão algumas maneiras de tratar as crianças depois da escola.
Sanduiche de biscoito
Biscoitos são uma das guloseimas mais rápidas de preparar. Com um pouco de farinha, açúcar e ovo, você pode mexer alguns produtos caseiros em muito pouco tempo. Ainda assim, os cookies não vão esfriar as crianças depois de uma longa caminhada do ponto de ônibus até a sua porta. Adicione uma colher de sorvete de baunilha entre dois biscoitos e agora você tem um sanduíche de sorvete caseiro feito com amor.
Yosicle®
Folha de quem?! Yosicle®! A nova guloseima à base de iogurte Popsicle's® é uma ótima maneira cremosa de esfriar após um longo dia. Não é sorvete e nem exatamente um sorvete - é algo entre os dois, oferecendo a natureza refrescante dos sabores de frutas com o apelo fresco e cremoso do sorvete tradicional.
Pirulitos gelados
Pirulitos gelados como Popsicles® ou variedades caseiras surgem durante os meses de verão, quando o aumento das temperaturas faz você querer comer alimentos leves. Você pode comprar produtos à base de suco em uma loja ou fazer o seu próprio com uma forma de picolé. Misture as frutas picadas para adicionar textura.
Smoothie depois da escola
Seus filhos podem chegar em casa exaustos da escola. Dê-lhes um estímulo energético com um smoothie caseiro. Começando com iogurte grego e gelo, misture bananas, morangos, mirtilos, abacaxi e muito mais para um tratamento saudável que só tem gosto de alto teor calórico. É uma ótima maneira de fazer com que as crianças se sintam com energia o suficiente para começar a fazer o dever de casa. Além disso, é fácil de fazer, então crianças com idade suficiente para manusear uma faca e um liquidificador podem fazer um por conta própria.
Banana congelada
Congeladas bananas gosto de sorvete! Parece uma daquelas coisas que as mães dizem aos filhos para fazê-los comer frutas, mas é verdade. Mergulhadas em chocolate, as bananas são um doce que aumentará a energia. Basta inserir um palito em uma banana. Em seguida, em uma panela, derreta as gotas de chocolate ou barras de chocolate. Mergulhe ou regue a banana com chocolate e congele. Aí está - um doce deleite que não vai quebrar o banco ou o cinto.
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Não deixe o clima quente te cansar. Vença o calor e crie suas próprias guloseimas congeladas.
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