Como a maioria das crianças típicas de 2 anos, minha filha tem aversão a todas as coisas saudáveis. A menina pode comer pipoca e biscoitos em um ritmo vertiginoso, mas coloque um prato de ervilhas ou cenouras ou qualquer coisa que parece um vegetal na frente dela e normalmente recebo uma resposta adorável e frustrante: “Não, mamãe, Eu estou bem."
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t Ela pode pensar que é boa, mas eu a conheço bem. Eu sei que os vegetais são vitais para seu crescimento e desenvolvimento. E então eu recorro a todos os tipos de táticas em desespero para fazê-la comer qualquer coisa que cresça em um jardim. Meu furo à prova de falhas em seu plano de consumir apenas doces? Ela é uma concha.
t Condimentos são os melhores amigos dos pais de bebês. Há algo irresistível para uma criança na perspectiva de mergulhar comida em um molho antes de consumi-lo. Ruby não é exceção. É incrível o que ela está disposta a tentar se conseguir mergulhar em outra coisa primeiro. Eu sei que é uma aposta bastante segura que, se houver algo para mergulhar sua comida, ela estará a bordo e ansiosa para comer.
t Pasta Hidden Valley Buttermilk Recipe Ranch mix é um grampo em minha casa. Misture em um pouco de creme de leite e voila, truques para crianças simplificados. Se eu sei que tenho uma família faminta, vou colocar uma travessa com uma variedade de salgadinhos saudáveis: variados vegetais como cenoura, brócolis, couve-flor, fatias de pepino e fatias de pão sírio, enquanto eu pego o resto do jantar pronto. Então eu apenas sento e vejo meu plano se desenrolar.
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t Sinto-me bem com a minha família lanchando, desde que seja algo saudável. Eu sei que se eu começar com vegetais, o jantar terá um grande começo. O mergulho Hidden Valley Ranch tem sido um salva-vidas na batalha diária de refeições saudáveis. Mal sabe o meu filho, é uma batalha que estou ganhando.
t Divulgação: Este post é parte de uma colaboração com Hidden Valley e SheKnows. Todas as minhas opiniões são minhas.
