É natural sentir-se "desligado" antes e durante a menstruação. Mas muitas mulheres sofrem de sintomas muito mais extremos a cada mês, incluindo enxaqueca menstrual, uma forte dor de cabeça latejante e unilateral que pode durar de 24 a 72 horas. De acordo com uma pesquisa conduzida pela National Headache Foundation (NHF), 94 por cento das mulheres entrevistadas disseram que sofrem de dores de cabeça antes, durante ou imediatamente após seus ciclos menstruais. No entanto, mais da metade delas também relatou nunca ter discutido a enxaqueca menstrual com seu profissional de saúde.
O NHF está aumentando a conscientização este mês, marcando o dia 4 de junho como o Dia da Conscientização da Enxaqueca Menstrual e incentivando as mulheres a se informarem sobre essa condição tratável.
Enxaqueca menstrual é extrema
Cerca de 12 milhões de mulheres americanas sofrem de enxaquecas menstruais, que também podem causar mais náuseas e vômitos em comparação com outras dores de cabeça que ocorrem em outras épocas do mês. Existem prescrições e
remédios naturais para se livrar da TPM e, felizmente, existem tratamentos para enxaquecas menstruais. Aqui está mais sobre essas dores de cabeça agonizantes e o que você pode fazer a respeito.MIGRAINE MENSTRUAL: POR QUE EU?
Quer saber por que você sofre de enxaquecas menstruais? Embora a causa exata não seja conhecida, os especialistas sugerem que é mais provável devido às mudanças hormonais que ocorrem naturalmente durante o seu ciclo menstrual mensal. Particularmente, os níveis flutuantes de estrogênio e progesterona podem desencadear uma enxaqueca, especialmente se você estiver tomando pílulas anticoncepcionais, que influenciam ainda mais os níveis hormonais. Além disso, se você tiver um histórico familiar de dores de cabeça relacionadas à menstruação, provavelmente é um candidato provável para a doença.
TRATAR SEU MIGRAINE MENSTRUAL
Embora às vezes pareça intolerável, a enxaqueca menstrual é uma condição tratável. O seu médico pode sugerir tomar um medicamento anti-inflamatório não esteroidal (AINE) de venda livre, como Aleve, Advil ou Motrin, assim que você sentir uma dor de cabeça chegando (ou 24 horas antes do início esperado, se sempre tiver enxaquecas no mesmo dia do mês). Ou ela pode prescrever outros medicamentos como Triptanos (para combater a dor e controlar náuseas e vômitos) ou uma dose baixa de anticoncepcional (para regular os níveis hormonais). E como a deficiência de magnésio é particularmente comum em mulheres com enxaqueca menstrual, você pode tentar tratar a dor com 400 a 600 miligramas de óxido de magnésio por dia.
TEM DORES DE CABEÇA? VEJA O SEU MÉDICO HOJE
A pesquisa sugere que quase metade de todas as mulheres que sofrem de enxaqueca menstrual não recebe um diagnóstico adequado. Portanto, quando se trata de lidar com isso, consultar um médico é a chave para determinar a raiz de suas dores de cabeça e para descobrir um plano de tratamento para se livrar dessa doença mensal para sempre.
Para saber mais sobre enxaquecas menstruais, visite MenstrualMigraine.org.
E para obter mais informações sobre a saúde da mulher, visite o SheKnows.com Health and Wellness Channel.
