Planejamento pois o impensável é meio... impensável. Como você pode planejar o desconhecido total? Se um emergência aconteceu, você saberia o que fazer? Você saberia por onde começar? Você perderia preciosos minutos de gerenciamento em pânico? Que tal, em vez de viver na negação e na ansiedade, você tomar medidas para se preparar para uma emergência.
Preparação para emergências significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Para alguns, é um estoque de suprimentos facilmente acessíveis, para outros é um carro com certos itens embalados em todas as vezes e para os outros, é um sentimento de ser oprimido pelo desconhecido e em negação sobre o possibilidades. Não importa o que seja para você, estar preparado, pelo menos um pouco, pode ajudar a aliviar um pouco a ansiedade pelo desconhecido e dar-lhe foco e direção nos primeiros momentos de uma crise.
Sim, pode acontecer com você
Emergências acontecem. Eles acontecem com todos, em todos os lugares, e não importa se sua família já passou por sua cota de drama. Seja uma emergência médica inesperada, um acidente estranho ou um
desastre natural, o primeiro passo para estar preparado é saber que isso pode acontecer com você - hoje, amanhã, na próxima semana ou no próximo ano. Sim pode. Essa preparação emocional simples é um grande passo para estarmos prontos e mais capazes de lidar com o desconhecido.Cenários e RPG
Embora seja bastante razoável dizer que ninguém pode estar totalmente pronto para uma emergência, existem coisas que você pode fazer para ajudar a si mesmo e sua família a gerenciar melhor o inesperado, caso isso aconteça. Assim como as escolas de ensino fundamental realizam planos de segurança com jovens alunos, incluindo ajudá-los a entender os riscos e segurança e planejamento de coisas como pontos de encontro familiar, você pode percorrer cenários semelhantes, mesmo em seu próprio cabeça. Por exemplo:
- Se acontecer um incêndio em sua casa, você tem um local de encontro de família? Sua família pode sair de casa com segurança pelos andares superiores, mesmo se uma escada interna estiver bloqueada?
- Se tornados acontecerem em sua área (e mesmo se você achar que não), qual é o seu plano familiar quando os avisos dispararem? Você tem um local apropriado em sua casa para aguardar a chegada da perigosa célula climática? Que suprimentos você tem aí?
- Se um furacão e uma enchente atingirem sua cidade, quais são as rotas de evacuação locais? Se você pudesse ficar em casa no rescaldo, o que faria sem energia por um longo período?
- Se houvesse um acidente e você precisasse ficar no hospital com seu marido por um longo período de tempo, para quem você ligaria para ajudar com seus filhos e com que rapidez essa pessoa poderia chegar lá?
Suprimentos básicos, planos básicos
Depois de passar por alguns cenários, faça algumas listas sobre o que você e sua família podem precisar para superar essas emergências. De baterias a água engarrafada para garantir que você tenha listas de números de telefone de seguradoras e assim por diante, suprimentos e informações básicas podem aliviar uma crise para que você possa lidar com o crise em si, não girar tentando lembrar aquele número de telefone ou reclamando que você esqueceu isso ou naquela.
Se você sente que tem suprimentos para adquirir, você não precisa necessariamente fazer tudo de uma vez, embora seja uma boa ideia ter uma programação para adquiri-los. Embora as escadas de saída de emergência exijam uma compra especial, certificar-se de que as baterias e a água estejam estocadas pode ser uma verificação regular antes de cada viagem de compras. E como são itens que sua família provavelmente usa, certifique-se de reabastecê-los se forem usados no dia a dia.
Por mais difícil que seja planejar, alguma preparação básica para emergências - tanto emocionais quanto tangíveis - pode ajudar a colocar você e sua família em uma boa posição para enfrentar uma tempestade, tanto literal quanto figurativamente. Depois de estabelecer alguns princípios básicos, você pode relaxar um pouco até que ocorra a emergência inevitável, implementar esses princípios básicos conforme necessário - então, fique à vontade para entrar em pânico à vontade.
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