Conheça nossa especialista em nutrição e saúde SheKnows, Michelle Dudash!
Sobre Michelle Dudash
Michelle Dudash, registrada e nutricionista certificada, é nacionalmente reconhecida como especialista em ensinar às pessoas como a saúde e a alimentação podem coexistir de maneira feliz.
Familia feliz e saudavel
Ao longo de seus 18 anos de experiência em negócios alimentícios como chef certificada Le Cordon Bleu, tendo cozinhado em um restaurante cinco estrelas e como chef particular para ricos e famosos, Michelle conhece a boa comida. Como uma mãe trabalhadora ocupada com uma família, ela entende a realidade que milhões de mães enfrentam todas as noites: colocar um jantar saudável na mesa em minutos.
Seu interesse e dedicação em viver um estilo de vida ecológico começou quando morava em Madison, Wisconsin, uma cidade que há muito é vista como líder nacional em sustentabilidade. Depois de se formar na University of Wisconsin-Madison com um B.S. formada em dietética, alguns anos depois ela ganhou seu toque do Scottsdale Culinary Institute.
Hábitos saudáveis para a alimentação de chás
Michelle gosta de ensinar ao público como se alimentar de forma saudável em termos simples, mas deliciosamente divertidos. Ela aparece regularmente nos principais programas de televisão de Phoenix e apareceu nacionalmente em programas como FOX and Friends. Ela é frequentemente citada em publicações como Prevention, Family Circle, SELF e Woman’s Day, blogs sobre pré-natal nutrição em www.drinkS7.com, e escreveu artigos e receitas para Today’s Diet & Nutrition, ADA Times and Raising Arizona Kids.
Michelle se tornou uma chef nutricionista que continua a provar sua habilidade e acessibilidade por meio de palestras públicas para grandes grupos, desenvolvimento de receitas e demonstrações de culinária. Ela motiva os funcionários a terem um estilo de vida mais saudável por meio de apresentações em empresas como a Wells Fargo e dá consultoria sobre como fornecer comida balanceada e deliciosa para instituições como o restaurante corporativo ARAMARK programas. Ela recebeu o prêmio de jovem nutricionista reconhecida do ano da American Dietetic Association e é membro da International Association of Culinary Professionals e Les Dames d ' Escoffier.
Por que amamos a Michelle
“Michelle Dudash é possivelmente uma das mães mais fofas com quem já trabalhamos”, diz Alison Bills, editora administrativa do SheKnows. “Somos inspirados pela maneira como ela é motivada... em suas práticas de nutrição, em seus esforços para ensinar aos outros sobre um estilo de vida saudável e em se esforçar para ser a melhor mãe possível.”
O que Michelle tem a dizer ...
Obtenha a saúde incrível de Michelle Dudash e dicas de nutrição, junto com exercícios divertidos (e fáceis!) passo a passo para se manter feliz e saudável. Dê uma olhada nela Especialistas em Saúde seção em SheKnows Experts!
