Não deixe o estresse prejudicar seus filhos - SheKnows

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As férias acabaram, as decorações caíram e os implacáveis ​​pagamentos com cartão de crédito estão vencidos. É natural se sentir estressado. Mas para algumas famílias, o estresse pode ser opressor e está colocando milhões de crianças em perigo. Muitas vezes, as crianças são o alvo da frustração dos pais, e um novo estudo mostra que quase 9 em cada 10 policiais esperam um aumento na violência contra crianças nos próximos semanas. Se você ou alguém que você ama está lutando contra o estresse e não consegue controlá-lo adequadamente, continue lendo para aprender como proteger seu filho e outras crianças de abusos.

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Abuso infantil é uma epidemia silenciosa

Ninguém quer acreditar que ele, seu vizinho ou parente está colocando as crianças em perigo, mas o abuso infantil acontece em um ritmo alarmante. De acordo com ChildHelp.org, mais de 3 milhões de relatórios de abuso infantil são feitos todos os anos nos Estados Unidos, com muitos desses relatórios incluindo várias crianças. Em 2007,

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aproximadamente 5,8 milhões de crianças estiveram envolvidas em cerca de 3,2 milhões de relatórios e alegações de abuso infantil.

As estatísticas são surpreendentes:

  • Quase 5 crianças morrem todos os dias como resultado de abuso infantil; mais de 3 em cada 4 dessas crianças têm menos de 4 anos.
  • Estima-se que entre 60 a 85 por cento das mortes de crianças devido a maus-tratos não são registradas como tais nas certidões de óbito.
  • Uma denúncia de abuso infantil é feita a cada 10 segundos.
  • 90 por cento das vítimas de abuso sexual infantil conhecem o perpetrador de alguma forma; 68 por cento são abusados ​​por membros da família.
  • O abuso infantil ocorre em todos os níveis socioeconômicos, em todas as linhas étnicas e culturais, em todas as religiões e em todos os níveis de educação.
  • 31 por cento das mulheres na prisão nos Estados Unidos foram abusadas quando crianças.
  • Mais de 60 por cento das pessoas em centros de reabilitação de drogas relatam ter sido abusadas ou negligenciadas quando crianças.
  • Cerca de 30 por cento das crianças abusadas e negligenciadas, mais tarde, abusarão de seus próprios filhos, continuando o horrível ciclo de abuso.
  • Cerca de 80 por cento dos jovens de 21 anos que sofreram abusos quando crianças preencheram os critérios para pelo menos um distúrbio psicológico.
  • O custo anual estimado resultante de abuso infantil e negligência nos Estados Unidos em 2007 é de US $ 104 bilhões.
  • Crianças abusadas têm 25% mais probabilidade de engravidar na adolescência.
  • Crianças que sofrem abuso infantil e negligência têm 59 por cento mais probabilidade de serem presas quando adolescentes, 28 por cento mais chances de serem presas como adultos e 30 por cento mais chances de cometer
    crime violento.
  • Crianças que foram abusadas sexualmente têm 2,5 vezes mais probabilidade de desenvolver abuso de álcool.
  • Crianças que foram abusadas sexualmente têm 3,8 vezes mais chances de desenvolver dependência de drogas
  • Quase 66 por cento das pessoas em tratamento para abuso de drogas relatam ter sido abusadas quando crianças.

Fonte: ChildHelp.org

Abuso infantil atinge perto de casa

Com o aumento da incidência de abuso infantil e negligência, há grandes chances de que isso tenha um impacto em sua vida, talvez até mesmo em sua própria família ou bairro. Ficar em silêncio não é a resposta.
Yvette McGee Brown, presidente do Center for Child and Family Advocacy (CCFA) do Nationwide Children’s Hospital, não está apenas ajudando as famílias a lidar com situações estressantes e potencialmente perigosas
situações, ela também recomenda entes queridos de abusadores ou abusadores em potencial para dar um passo à frente e ajudar a proteger as crianças.

“Lembre-se sempre de que sua lealdade tem que ser para com a criança”, diz McGee Brown, que viu um aumento de 40% nos casos de abuso infantil e negligência no Hospital Infantil Nationwide.
nos últimos dois anos. “Muitas vezes as pessoas não intervêm porque não querem ofender os pais. Esta criança não tem a capacidade de se afastar de um local potencialmente perigoso
situação. Então, se você acha que mamãe está no ponto de ruptura, você precisa intervir e obter a ajuda dela ou fazer uma ligação confidencial para a agência local de serviços infantis. ”

O estresse e a economia pós-férias podem aumentar o risco de abuso infantil

Embora os feriados sejam - muitas vezes, por diversão - notoriamente referidos como a época mais estressante do ano, a temporada pós-feriado é quando as situações estressantes podem realmente chegar ao clímax.

“Em janeiro chega a neve, as contas chegam e as realidades econômicas que ficaram em espera por algumas semanas reaparecem e podem ser piores como resultado dos gastos com férias, aumentando assim
estresse e fazendo com que os pais fiquem de temperamento explosivo e mais propensos a bater em seus filhos ”, explica McGee Brown. “Não acho que podemos dizer que há um aumento no abuso após os feriados, mas o
o estresse das férias pode certamente aumentar o potencial de abuso. ”

O que os pais correm mais risco de abusar

Você pode pensar que o abuso só acontece “além dos trilhos”, mas o abuso infantil não conhece limites. Pode acontecer do outro lado da cidade, na porta ao lado ou até mesmo em sua própria casa.

De acordo com McGee Brown, não existe mãe ou pai estereotipado. No entanto, ela diz que alguns pais correm mais risco do que outros: “Os sinais a procurar são os pais (mãe ou pai) que estão desempregados;
tiveram fatores estressantes significativos; estão ou se sentem isolados; tem problemas de abuso de substâncias; estão vivendo com renda ou moradia inadequadas; exibir habilidades pobres de enfrentamento ou paternidade; e / ou ter um
história de violência doméstica ou doença mental. ”

Dicas para dissipar a raiva e o potencial de abuso

A raiva é uma emoção humana normal que pode ser experimentada e expressa em uma gama de desagrado moderado a fúria e fúria intensas. A chave para evitar o deslocamento da raiva para uma criança -
ou qualquer outra pessoa - é aprender como abaixar a raiva.

McGee Brown sugere as seguintes dicas para dissipar a raiva e o potencial de ferir seu filho:

  • Faça algumas respirações profundas. Lembrar, tu são os adultos.
  • Feche os olhos e imagine o que seu filho vai ouvir.
  • Pressione os lábios e conte até 10.
  • Coloque algum espaço entre você e seu filho.
  • Coloque uma música animada e cante junto.
  • Beba um copo de água fria.
  • Chama um amigo.

Em vez de reagir violentamente, pense antes de agir. Isso não apenas protegerá seu filho, mas também o primeiro passo para aprender a lidar com a raiva de maneira apropriada e mais construtiva.

Dicas para entes queridos de pais estressados

Se você suspeita que alguém que você conhece - seja um amigo, parente ou vizinho - está passando por muito estresse, ofereça seu tempo e ajude a aliviar um pouco esse estresse.

McGree Brown diz: “Nós encorajamos as pessoas a estarem dispostas a dar [à mãe ou ao pai] algum tempo livre; ofereça-se para levar as crianças por algumas horas; envie algumas refeições preparadas; visite a mãe e dê a ela
algum tempo de adulto; mantenha contato com ela por telefone ou e-mail, especialmente agora que o tempo está inóspito. ”

Obtenha ajuda e pare o abuso

Se você acha que não consegue lidar com o estresse e descontar nos seus filhos, procure ajuda profissional. “Os pais não serão capazes de parar por conta própria até que eles
entender por que eles estão machucando seus filhos ”, avisa McGee Brown. “A melhor coisa que eles podem fazer é pedir ajuda a outro adulto de confiança. Existem agências sem fins lucrativos em
cada comunidade que pode fornecer recursos. ”

Na experiência de McGee Brown, muitas vezes os próprios abusadores sofreram abusos quando crianças ou em um relacionamento doméstico. “Os pais precisam buscar ajuda para si próprios e obter ajuda para
seus filhos ”, enfatiza. “As crianças carregam não apenas cicatrizes físicas do abuso, mas também emocionais.”

Se o abuso infantil se tornou parte de suas habilidades de enfrentamento ou se você tem medo de que isso aconteça, entre em contato com um terapeuta familiar ou grupo de apoio em sua área. Mas, o mais importante, não seja
com medo ou vergonha de pedir ajuda.

Para seus entes queridos ou pessoas que você conhece que estão abusando de seus filhos, McGee Brown acrescenta: “Entre em contato com a agência local de bem-estar infantil e / ou tente remover as crianças para evitar abusos se você
pode fazer isso com segurança. ” Segurança é a palavra-chave aqui. Não se coloque em perigo; entre em contato com as autoridades, que são treinadas para lidar com essas situações.

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