As mães são realmente fantásticas, não é? Mas como fazer aparentemente tudo mães que trabalham dar tudo enquanto trabalha e cria os filhos? Pedimos a mães de verdade (incluindo a autora Allison Winn Scotch) dicas sobre como seguir uma carreira e criar uma família.
Você já se perguntou como outras mães fazem isso? As atividades, responsabilidades e necessidades associadas à criação de filhos lindos, junto com as pressões de ter um emprego, podem fazer você se sentir ultrafino. Mas algumas mães parecem simplesmente passar por tudo isso. Eles parecem ter encontrado o equilíbrio delicado - aquele que depende de alguns princípios básicos: planejamento, programação e disciplina.
A autora mais vendida Allison Winn Scotch, cujo livro mais recente,O que eu quero, A batida fica no início deste mês, diz que, embora trabalhe em casa como escritora, ela tem uma agenda de trabalho árdua. “Eu não escondo isso. Tenho uma babá e meu filho mais velho está na escola dos 9 aos 3 anos. Com a ajuda da minha babá, realmente trato meu trabalho como um trabalho ”, diz Scotch.
Seu dia típico envolve deixar o filho na escola, fazer recados, escrever ficção pela manhã, parar para almoçar e brincar com a filha e voltar ao trabalho à tarde. Quando chega a noite, ela para de trabalhar, prepara o jantar e fica com os filhos.
Quanto ao marido, Scotch diz que ela e ele têm um encontro noturno para jantar juntos. “Quase sempre jantamos juntos às 8 horas e colocamos em dia o dia do outro. Às vezes, pode ser isso. Isso nos mantém envolvidos na vida uns dos outros ”, diz Scotch. O casal também tenta sair algumas vezes por mês.
Então, de que outra forma você pode encontrar seu equilíbrio? Aqui estão algumas dicas.
Dica de equilíbrio: concentre-se com uma rotina
Para o conjunto de trabalho em casa, as distrações (tudo, do telefone ao jornal e ao noticiário noturno) podem causar estragos na produtividade. O antídoto para esse problema é uma rotina sólida. “Acho isso muito importante no trabalho de casa: tenho uma rotina bem estabelecida. Por causa disso, não me distraio facilmente. Minha TV não está ligada ”, diz Scotch.
As mães que trabalham fora de casa também podem aproveitar isso para todas as responsabilidades relacionadas às crianças.
Dica de equilíbrio: cozinhe com antecedência
 Você tem que alimentar sua família todas as noites, mas isso não significa que você precisa cozinhar toda noite.  |
Quer você trabalhe em casa ou fora dela, esta dica o ajudará a agilizar o seu dia. “Eu cozinho pelo menos quatro a seis refeições [aos domingos] [e] faço o suficiente para as sobras e lanches embalados para que eu possa ter minhas noites livres para passar o tempo com minha filha de 9 anos e meu marido. Costumo fazer um ensopado na panela de barro, um pouco de macarrão, peru, molho, bife, arroz, dois frangos assados, batatinhas e vegetais misturados. Isso economiza tempo e dinheiro. Depois de um longo dia de trabalho, é ótimo chegar em casa e apenas esquentar alguma coisa, fazer uma salada e sentar em poucos minutos ”, diz Eula M. Jovem, mãe de um filho.
Dica de equilíbrio: agende um tempo juntos
Young também é um defensor de agendar um tempo com seus entes queridos. “Equilibro a maternidade com arranjar tempo para a minha filha. Temos um dia mãe-filha todo mês: vamos ao cinema, saímos para almoçar no verão, ou eu tiro um dia de férias e vamos ao parque, zoológico ou algum lugar divertido. Meu marido e eu temos um encontro noturno mensal em que arranjamos uma babá, vamos ao teatro, ao cinema, saímos para jantar etc. É muito importante passar um tempo com as pessoas que são mais importantes para você ”, diz ela.
Isso também funciona para Amy Metherell, também conhecida como The Original Coupon Coach, que trabalha fora de casa enquanto seu marido é um pai que fica em casa. “Assim como tenho um horário de trabalho, reservo um tempo para aqueles outros aspectos importantes da minha vida. Por exemplo, uma vez por semana, planejo algum tempo depois do trabalho para passar um tempo com cada um dos meus dois filhos sozinhos. Então, arranjo algum tempo para passar com a família inteira (geralmente nos fins de semana). Depois que as crianças vão para a cama, meu marido e eu passamos algum tempo assistindo filmes e conversando algumas noites por semana. Nas noites restantes, eu levo algum tempo 'para mim' ”, diz Metherell.
Dica de equilíbrio: fique no momento
Quantas vezes você checou seu BlackBerry enquanto as crianças brincam no parque ou ligou para a creche para verificar as crianças ao meio-dia? Claro, essas parecem boas maneiras de se equilibrar, mas muitas mães encontram maior satisfação sendo focadas em um único lugar. “Meu ato de equilíbrio de vida é resumido assim: Esteja onde você está. Então Zen, eu sei, mas demorou um pouco para realmente vivê-lo. Em casa, sou supermãe e no trabalho sou uma super senhora de relações públicas. Não me preocupo com meus filhos no trabalho e não me preocupo com meus clientes em casa. Eu dou 100 por cento para o que estou fazendo, então eu sei que, quando eu sair para a próxima atividade, eu dei tudo de mim, e posso me concentrar completamente no próximo passo ”, diz Julia Zunich, presidente do Z Group PR e mãe de quatro.
Dica de equilíbrio: obtenha algum tempo de inatividade
Ninguém pode continuar indo, indo, sem algum tempo para relaxar e recarregar. Portanto, lembre-se de reservar um tempo para si mesmo. Da parte de Scotch, ela se volta para exercícios e TV. “Sou bastante diligente em relação aos exercícios. Isso realmente ajuda no meu nível de estresse. Tento sair e dar uma corrida ”, diz Scotch. Quanto à TV, ela diz que gosta de televisão de boa qualidade. “Eu dou muito de mim durante o dia, então por uma hora por noite, eu não quero ser desafiado por nada.”
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