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O tempo está passando. Existem lugares para estar, dever de casa para fazer. Um desastre de jantar pode ser evitado? Sim, graças ao seu plano de backup.
Você sabe que é apenas uma questão de tempo antes de enfrentar o dilema do jantar. Abastecer sua despensa com opções rápidas para momentos como este pode realmente valer a pena. Alimentos de conveniência embalados podem definitivamente economizar tempo, mas nem todos são criados iguais. Ao selecionar opções rápidas de jantar, escolha produtos orgânicos que não contenham corantes alimentares, gorduras trans e xarope de milho com alto teor de frutose. Ao adicionar nuggets de frango orgânico a uma salada gigante ou um punhado de espinafre a uma caixa de macarrão com queijo orgânico, você pode comer um jantar sem culpa na mesa antes de ouvir o barulho de garfos e facas de clientes inquietos (também conhecido como seu família).
Kelly Hancock, blogueira e mãe de dois filhos, nos lembra que “praticamente tudo que fazemos em casa será mais saudável do que comer fora. ” Seus alimentos básicos: macarrão integral, um saco de espinafre e frango orgânico congelado seios. “Com esses itens em mãos, sempre posso inventar algo melhor do que entrega de pizza.”
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