Um estudo recente indica que os pais devem concentrar as discussões em alimentos saudáveis, em vez de perda de peso ou dieta.
Com toda a conversa cerca de obesidade infantil nas notícias, como os pais devem abordar o assunto com seus filhos?
De acordo com isso fonte, maioria distúrbios alimentares começam durante a adolescência, quando as crianças são vulneráveis a qualquer menção ao seu corpo, mesmo que seja de apoio. Mas você deve enfatizar a perda de peso ou Alimentação saudável? E como você começa a falar com as crianças sobre obesidade em primeiro lugar?
Pesquisadores da Universidade de Minnesota decidiram descobrir o que funciona melhor. Eles examinaram dados de duas pesquisas que incluíram a participação de 2.793 alunos de escolas públicas.
Os cientistas descobriram que as crianças com mães que discutiam o peso mais faziam dieta e apresentavam uma porcentagem maior de distúrbios alimentares, como compulsão alimentar e jejum. Entre os adolescentes nesse estudo, 35,3% das crianças com mães que focavam no peso estavam fazendo dieta, enquanto 22,6% daquelas cujas mães enfatizavam uma alimentação saudável estavam fazendo dieta. Os cientistas também descobriram que comportamentos prejudiciais extremos ocorreram em 5,9 por cento das crianças com mães que falou sobre peso, enquanto apenas 1,6 por cento das crianças cujas mães se focaram em uma alimentação saudável tiveram um extremo prática.
Quando se tratava de adolescentes com sobrepeso, dietas e distúrbios alimentares foram relatados em cerca de 40 por cento das crianças cujas mães se concentraram em uma alimentação saudável e 64 por cento naquelas que se concentraram em peso.
Pais, prestem atenção também: o link era o mesmo para conversas conduzidas por pais.
“É importante [ter] conversas que enfoquem a alimentação saudável como uma causa para corpos saudáveis e ossos fortes, ao invés de uma causa para peso e tamanho”, disse Jerica Berge, que liderou o novo estudo na Escola de Medicina da Universidade de Minnesota, em Minneapolis.
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