A primavera chegou no Canadá, o que também significa alergias estão chutando para sofredores infelizes. Grama, árvores e pólen de ambrósia são os principais responsáveis por agravar os sintomas de alergia canadenses, que começam com os primeiros sinais da primavera. Reconheça os sinais de alergias sazonais e aprenda a melhor forma de lidar com elas.
Sinais da primavera
Para quem sofre de alergias, os primeiros botões nas árvores podem sinalizar o início de sintomas leves a graves de alergias sazonais, que, de acordo com o Allergy Asthma Information Association, pode incluir coriza, olhos lacrimejantes, coceira e congestão nasal. Outros sintomas também podem incluir olheiras, respiração ofegante e tosse. Os sintomas geralmente levam à dificuldade de concentração durante o dia e à perda de sono à noite. As pessoas que sofrem de dores costumam usar medicamentos de venda livre para combater esses sintomas, mas existem outros avanços e dicas que podem ajudar a controlar e minimizar o sofrimento da alergia. Alergias sazonais a árvores, grama, ambrósia, etc. pode ser confirmado por meio de testes por um alergista.
Imunoterapia
Algumas pessoas que sofrem de alergia recorrem à imunoterapia em um esforço para romper com os medicamentos anti-alérgicos de venda livre e prescritos. Embora a imunoterapia não seja apropriada para todos, aqueles que são candidatos ao procedimento devem estar preparados para receber injeções contra alergia uma vez por semana durante um período prolongado. A dose de injeção é aumentada até que um estado de tolerância ao alérgeno seja alcançado. O paciente será observado após cada injeção e deverá seguir instruções específicas com relação ao período de seis a oito horas após a aplicação, como não tomar banhos quentes. Allergy Canada observa que os pacientes receberão a dose mais alta tolerada por três anos para que o tratamento seja bem-sucedido. Como resultado, a gravidade do distúrbio alérgico será reduzida e a qualidade de vida melhorada. Isso também economizará nos custos de medicamentos a longo prazo.
Mantenha o pólen afastado
Allergy Canada recomenda o uso de produtos de PollenTEC para reduzir a quantidade de pólen que entra em casa. A empresa fabrica telas especiais para janelas e portas que impedem a entrada de pólen, bem como filtros de ar laváveis e reutilizáveis que os alérgicos podem usar em sistemas de climatização em casa.
Dicas sazonais
- Para evitar trazer pólen para dentro de casa, certifique-se de remover as roupas expostas após trabalhar ou brincar ao ar livre, lave-as e tome um banho.
- Perceba que os animais de estimação também carregam pólen para dentro de casa. Se os animais de estimação não puderem ser deixados do lado de fora, certifique-se de dar-lhes banho e considere a possibilidade de excluí-los de certos cômodos da casa, como o quarto.
- Evite deixar o pólen entrar em casa pelas janelas abertas.
- Planeje atividades externas pela manhã e à noite. Dr. Mark Greenwald, professor associado da Universidade de Toronto, explica: “À medida que a temperatura sobe, ele coleta o pólen e o distribui nas massas de ar e canais de vento. Portanto, nos tempos mais frios, quando não há correntes de ar, haverá muito menos pólen no ar. ”
- Aproveite os níveis de alergia sazonais publicados online em sites como The Weather Network planejar com antecedência, quer isso signifique ficar em casa ou tomar medicamentos com antecedência.
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