Halloween é o feriado de doces e mais doces - o que pode causar estragos para as crianças (e adultos) com aparelho ortodôntico. Isso significa que sua noite macabra deve ser gratuita se você ou seus filhos usarem aparelho ortodôntico? De jeito nenhum! Confira essas dicas, truques e receitas de uso de aparelhos.
Alimentos de Halloween para evitar se você usar aparelho
Geralmente, qualquer alimento pegajoso, duro, mastigável ou crocante deve ser limitado ou evitado. A American Association of Orthodontics recomenda evitar: caramelo, nozes, alcaçuz, jujubas, pretzels duros, chiclete, milho doce, pirulitos, chips de taco e gelo. Uma guloseima fora dos limites de vez em quando é aceitável, mas certifique-se de escovar e passar fio dental depois e quando se tratar de itens duros e crocantes, mastigue levemente.
Alimentos de Halloween que você pode comer se tiver aparelho
Alimentos macios e fáceis de mastigar são guloseimas aceitáveis para o Halloween. A American Association of Orthodontics sugere: chocolates derretidos na boca, copinhos de pasta de amendoim, milk-shakes, gelatina, sorvete e maçãs fatiadas.
Escova e fio dental
Você não quer o seu Saúde dental para ser um assunto assustador, então certifique-se de escovar e passar fio dental após suas saídas de Halloween. Isso irá desalojar qualquer doce e outros alimentos presos no aparelho (e é apenas uma boa higiene dental que você deve praticar diariamente).
Receitas de Halloween para odontologia
Picadas de aranha
Esses biscoitos assustadores são tão divertidos de comer quanto são preparados para atender convidados famintos. Esta receita é adaptada de The Braces Cookbook por Pamela Waterman. As pernas da aranha são feitas de alcaçuz; verifique com seu ortodontista se esses cookies são apropriados para sua família.
Ingredientes:
- 1 xícara de gordura vegetal
- 1 xícara de açúcar granulado
- 2 colheres de sopa de água
- 1 colher de chá de baunilha pura
- 2 ovos
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1/2 xícara de cacau
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1 pacote de alcaçuz de corda preta, cortado em pedaços finos de 1 polegada
- 1 pequeno tubo de glacê branco (ou cor de escolha)
- Palitos de dente
Instruções:
- Pré-aqueça o forno a 375 graus F.
- Em uma tigela grande, misture a gordura, o açúcar, a água e a baunilha. Bata até amaciar. Adicione os ovos e misture.
- Misture lentamente a farinha, o cacau, o sal e o fermento em velocidade baixa. Deite porções de colher de sopa de mistura em assadeiras não untadas e enrole cada porção em uma bola.
- Asse por 9 minutos. Deixe os cookies esfriar por cerca de 10 minutos.
- Usando um palito, faça quatro pequenos orifícios em cada lado de cada biscoito e, em seguida, empurre uma das pontas de um pedaço do alcaçuz cortado em cada orifício, criando as “pernas” da aranha.
- Quando todas as oito pernas estiverem no lugar, crie olhos ou decore à vontade usando a cobertura branca.
