Porque um pouco inspiração vai longe ...
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Se acontecer de você se encontrar na minha ioga classe, você provavelmente notará que gosto de começar e terminar cada prática com uma citação inspiradora. Na verdade, gosto tanto de palavras que me fazem sentir bem que as procuro no Google diariamente. Gosto deles no Instagram. Eu os posto no Facebook. Eu os coloco no Pinterest. E eu iria twittar totalmente no Twitter... se eu gostasse desse tipo de coisa. Mas você entendeu - adoro algumas citações inspiradoras. O que posso dizer? A afirmação positiva é simplesmente boa para a alma.
Muitas vezes, durante a aula de ioga, estamos tão focados na prática física - a respiração, o aperto, o abraço - que esquecemos o aspecto mental disso. Yoga é muito mais do que apenas físico. Yoga é sobre conectar a mente, corpo e alma por meio de uma série de posturas que podem ser usadas como uma porta para cavar mais fundo em nosso guerreiros internos e sentimentos além das próprias posturas para trazer mais significado e consciência para nossas vidas dentro e fora do esteira.
Não acredite apenas na minha palavra. Confira abaixo o que esses famosos iogues têm a dizer sobre o que sua prática lhes ensinou.
Citações inspiradoras de iogues
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