Quando você tem uma família em movimento, você sabe como é importante ter lanches disponível mesmo quando você está no carro. Esteja você viajando de carro ou apenas indo e voltando entre a escola, o trabalho, a casa e o treino, as chances são de que seu carro tenha uma boa dose de hora das refeições.
Existem muitas opções, mas algumas são melhores do que outras. Perguntamos a mães de verdade sobre seus lanches favoritos de carro para ver quais itens atingem o equilíbrio perfeito entre satisfação, conveniência, facilidade para crianças e organização. Afinal, ninguém quer encontrar iogurte espalhado no banco de trás e, mesmo que seja puro e saudável, a maioria das crianças não ficará muito entusiasmada com o charque de salmão.
Em vez disso, essas guloseimas são saborosas o suficiente para as crianças se divertirem, ao mesmo tempo em que são simples e fáceis de limpar se alguma coisa derramar. A próxima vez que você se encontrar no carro com crianças famintas a reboque, considere um destes lanches satisfatórios.
Fruta seca
“Tenho um filho de 2 anos e viajamos com frequência (ele participou de 25 voos e viajou para três países)”, compartilhou Rebecca Cafiero, uma nutricionista holística. Um de seus petiscos favoritos para aviões, trens e automóveis é o coco seco. É "um lanche delicioso e crocante... e se derramar, é fácil de limpar!"
Trigo fino
Melanie, mãe de gêmeos de 6 anos que bloga em Mãe gêmea mel, pega o Wheat Thins em viagens de carro. “Eles não deixam muitos resíduos nos meus dedos, além disso, posso compartilhá-los com as crianças”, explicou ela.
Barras de granola
Procurando por um lanche que seja "fácil de pegar onde quer que esteja, não muito bagunçado e feito com ingredientes simples"? Jen Panaro, mãe de dois meninos, de 5 e 3 anos, e escritora de Honestamente moderno, busca barras de granola totalmente naturais (como Larabar) quando está fora de casa, geralmente em Sheetz.
Queijo de corda
Alguns petiscos sempre fazem sucesso, e por Lauren Goldblatt, mãe de dois meninos, de 5 e 6 anos, tem um que se destaca. “Duas palavras... String. Queijo." Por que é um sucesso? “É saudável (muito cálcio), divertido (descascar!) E não bagunçado (meu favorito).”
salgadinhos
Você não pode errar com um clássico, e para Hyacinth Tucker do The Perfect Gift Concierge, isso significa pretzels. “Minha filha tem 11 anos. Nosso lanche favorito para o carro são pretzels. Eles podem sobreviver a todas as temperaturas (carro quente ou frio), e eles restringem nosso apetite até comermos. ”
bolos
Planejar com antecedência é ótimo, mas às vezes você tem que parar para comer alguma coisa. Jessica Wright, da Millennial Mommy, tem filhas gêmeas. Quando precisam parar para um lanche, ela gosta de comprar muffins ou pães de banana e similares em uma loja de conveniência.
Maçãs (com cream cheese ou manteiga de amendoim)
“Eu tenho duas prioridades no carro quando estamos em uma viagem”, compartilhou Leslie Fischer de Sono sustentável, mãe de quatro meninos com idade entre 3 e 9 anos. “Primeiro, não quero alimentos que criem migalhas. E dois, eu quero algo saudável para manter o temperamento calmo. ” Seu truque? “Eu corto uma maçã ao meio e corto o miolo, criando um‘ poço ’no meio da metade da maçã. Eu encho esse buraco com cream cheese, manteiga de amendoim ou outras manteigas de nozes. Em seguida, coloco as duas metades da maçã novamente juntas e as seguro com um elástico. ” Lá não há migalhas, e o recheio não pode escapar da maçã, pois é mantido junto com a borracha banda.
Mandarinas
Às vezes, a natureza oferece o lanche perfeito, diz nutricionista registrada Lauren O’Connor. Quando ela precisa de um lanche de viagem para suas filhas gêmeas de 9 anos, ela opta por laranjas tangerina, que muitas vezes são vendidas sob o nome de Halos ou Cuties. “Eles são pequenos, naturalmente embalados (com pele fácil de descascar) e saborosos. Pequeno é bom porque eles podem facilmente terminar um, portanto, não há desperdício. ”
Esta postagem foi patrocinada por Sheetz.
