Amo ramen instantâneo tanto quanto qualquer outro cara, mas toda vez que coloco aquele pacote de sabores cheio de ingredientes impronunciáveis em meu macarrão, estremeço um pouco. O que está aí? E por que tem gosto tão Boa?
Como quase todo mundo, venha janeiro 1, passo algum tempo na tarefa anual de reavaliar minha dieta. Estou comendo muito lixo? Muitos alimentos processados? Muitas tigelas de bondade carby com MSG? A resposta provavelmente é sim, já que de vez em quando eu venho do armazém em casa com o que parecem ser as sacolas de compras de um estudante universitário falido. Pacotes de 25 centavos de ramen? Tater tots extra-crocantes? Burritos de carne congelados misteriosos? Verifique, verifique, verifique.
Por mais saborosos que esses alimentos sejam, eu sei que vou comê-los com culpa às 22h, tentando evitar o contato visual com o brócolis enquanto pego na geladeira a garrafa de molho Sriracha que combina perfeitamente com este tipo de cozinha.
Fique tranquilo, existe uma maneira melhor. Confira essas alternativas mais saudáveis para alguns de seus junk food favoritos e veja se você pode parar o ramen, pelo menos por alguns meses do ano novo de qualquer maneira.
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