Você tem se exercitado e se alimentado de maneira saudável sem ver os resultados esperados? Podem ser seus sentimentos que o estão deixando gordo.
Perda de peso para pessoas que sentem muito
Você tem se exercitado e se alimentado de maneira saudável sem ver os resultados esperados? Podem ser seus sentimentos que o estão deixando gordo.
E se alguém lhe dissesse que perder os quilos em excesso não tem nada a ver com exercícios ou metade do peru e duas porções extras de sobremesa para você teve no Natal, mas que essas pegas do amor em torno de seu intestino são na verdade o resultado de ser uma pessoa extremamente empática ou de sentir também Muito de?
Perda de peso para pessoas que sentem muito por autor de best-seller e palestrante motivacional aclamado internacionalmente Colette Baron-Reid oferece um novo conceito em perda de peso para mulheres que estão cansadas de fazer dieta e não chegar a lugar nenhum rápido.
Não é o seu plano de dieta normal - você não precisa contar pontos ou calorias ou ter um zero tolerância para carboidratos, e o plano não fornece uma seleção de receitas saborosas usando apenas tofu e brotos de feijão.
Jogue fora todas as suas ideias pré-concebidas de dieta, porque com o programa de oito semanas do Baron-Reid, você aprenderá a abandonar a dieta e mudar a maneira como pensa sobre o porquê de comer. “Trata-se de liberar cargas emocionais que você carregou com você por toda a vida e se libertar para ter um relacionamento novo e saudável com seu corpo, peso e alimentação”, diz Baron-Reid.
O leitor precisará abraçar quatro etapas durante o programa. O primeiro passo é descobrir como ser gentil consigo mesmo. A segunda é aprender a dizer “não” ao drama - em todas as suas formas. A terceira etapa envolve a compreensão de "Como o sal cura". E a etapa final é se concentrar em como simplificar sua vida, saúde e bem-estar emocional.
Baron-Reid acredita no que sempre soubemos: dietas simplesmente não funcionam. Eles não mudam nada, mas mudar a maneira como você pensa muda tudo.
Antes de cancelarmos nossa inscrição na academia, gostaríamos de ouvir nossos leitores. Alguém já experimentou este programa? Como isso ajudou?
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