Hoje fui à academia e percebi que estava muito movimentada. Então, me lembrei que janeiro é a única época do ano em que a academia fica lotada. Eles oferecem promoções e incentivos para cumprir sua resolução de ano novo de voltar à forma. Em dezembro, começa a cair e as pessoas param de ir. O que acontece?
Fui descoberta por um estilista em um avião que ia para a Itália. Fui de avião para Nova York e fiquei por cerca de uma semana, fiz alguns ensaios e me disseram para voltar para casa, malhar e tonificar. Eu tinha apenas 19 anos, 121 libras e 5 pés e 9 polegadas de altura. Fiquei muito desapontado com esta notícia.
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Quando cheguei em casa, me sentindo um fracasso, comecei a agir.
A comida se tornou minha inimiga. Minha relação com a comida mudou naquele momento. Gramas de gordura foram contados diariamente, e tomei medidas drásticas para perder peso. Eu olhei os rótulos e os estudei. Às vezes, eu comia biscoitos no almoço e talvez uma maçã. A Lean Cuisine era grande na época, então eu comia seus jantares congelados. Até trabalhei para Jenny Craig na recepção. Eu estava sempre perto de dietas. Provavelmente já disse essa palavra mais vezes do que disse “olá”, “tchau” ou “obrigado” em toda a minha vida.
Quando tive a oportunidade de me mudar para a Europa para construir meu portfólio - como muitas modelos costumavam fazer - Kate Moss era a supermodelo do momento, e o look de criança estava na moda. Ninguém mais me incomodava em malhar, mas o peso era um problema para todos os modelos. Como éramos pobres na época, indo da fundição à fundição, comer uma refeição por dia era normal.
Cigarros e café eram o desjejum e lanches. Ambos eram mais importantes do que comida e me mantiveram magra. Passei de beber Russos Brancos a Baileys com gelo - o creme nos Russos Brancos engordava demais.
Lembro-me de estar na frente do espelho com 116 libras, completamente satisfeito comigo mesmo enquanto meu colega de quarto me dizia que eu parecia ridícula. Eu era naturalmente voluptuoso e meu peso agora era desproporcional. Meus quadris e seios tinham cerca de 34 a 36 polegadas, mas minha cintura tinha 60 centímetros. Eu não me importei. Eles queriam magros, e eu os daria magros. Magro significava trabalho.
Quando me mudei para Miami Beach para continuar minha carreira, comecei a ser rejeitado por agências. Eu tinha 24 anos e lutava com meu peso. Eu tinha cerca de 125 libras e disseram para perder "um pouco". Agora não era tão fácil perdê-lo como na Europa. Comecei a festejar e meus métodos não funcionavam mais. Comprei pílulas dietéticas e acabei tomando laxantes.
Não conseguia controlar meu peso, por mais que tentasse.
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A essa altura, comecei a trabalhar como bartender à noite para obter uma renda extra e parei de me preocupar com a modelagem. Trabalhei aqui e ali, mas estava sempre esperando ser pago “pelos clientes”, segundo a agência. Uma agência foi “roubada” e seus arquivos foram convenientemente levados. Os $ 500 que eu devia se foram.
Cansei de ir a castings quando podia trabalhar no bar e ganhar centenas de dólares à noite, conhecer gente famosa, festejar de graça e dormir o dia todo. Talvez minha grande chance fosse assim? O mais sortudo que tive foi um tapa na bunda de Oliver Stone enquanto tirava uma foto em grupo atrás do bar. Com o bartender veio a festa, então continuei a ganhar peso enquanto ficava inchado, mas ainda tentava administrar isso usando outras maneiras de perder peso.
Lembro-me de um fotógrafo que realmente acreditou em mim quando eu não. Ele me levou a um conhecido agente na Ocean Drive e ela mencionou algo sobre meu nariz e meus dentes - nada de positivo. Eu tenho uma página em Voga e Ocean Drive para um designer em Miami. Eu tinha festejado a noite toda antes da filmagem. Esta foi uma oportunidade única na vida. Fiquei feliz em conseguir, mas minha faísca se foi.
Eu nunca poderia corresponder às expectativas de ninguém, então acabei de verificar. Simplesmente não valia mais a pena. Eu estava cansado, deprimido, estressado e não me importava mais. Comecei a ver um terapeuta por causa da minha depressão. Mas nunca discutimos minha dieta.
Eu me lembro de quando tudo começou. Antes de ser um "modelo profissional", lembro-me de comer um pote inteiro de sorvete Lean Cuisine porque era "livre de gordura".
Quando fui para a Grécia, minha mala estava embalada com mais bolos de arroz do que roupas. Eles não vendiam os bolos de arroz que tínhamos nos Estados Unidos, então eu comprei o suficiente para durar. Eu comia bolos de arroz para manter meu peso, mas depois voltava a comer chocolate demais. Não havia equilíbrio. Os cigarros ajudaram com meu apetite. Mas o álcool me fez comer mais. A ressaca pedia comida reconfortante. A festa me pegou.
Embora as festas parassem, a alimentação disfuncional continuou pelos próximos vinte anos. Usei comida para aliviar meu estresse ou ansiedade. Eu exagerei em todas as ocasiões, esteja eu deprimido ou comemorando. Novamente, não havia equilíbrio. Ou procurei maneiras de perder peso ou me empanturrei.
Mais tarde na minha vida, com o estresse de ser uma mãe que fica em casa, administrando um negócio e tentando fazer de tudo, meu peso balançou para cima e para baixo. Eu comi a comida das crianças e comi muito à noite na frente da TV. Isso me fez sentir melhor, mas então eu teria remorso e me puniria comendo mais.
Comecei a ter aversão a mim mesmo. Eu me odiava e descontava na minha família. Quando eu estava fora de controle com minha comida, estava fora de controle com minha vida.
Só depois de tirar o açúcar é que comecei a me sentir normal novamente. Meus hormônios se equilibraram e perdi 11 quilos em 14 semanas, com a ajuda do Smart for Life. É muito simples e é disso que preciso - sem açúcar, sem sal e sem laticínios. Mas fiz isso de maneira saudável e verifico com eles uma vez por semana, o que me torna responsável. Eu não lanche nos lanches das crianças. Consumo muita proteína e vegetais e faço exercícios pelo menos duas vezes por semana.
Estou mais feliz, embora sinta falta do açúcar. Mas também foram todos os comportamentos que levam a uma alimentação pouco saudável que tive de interromper. O obsessivo. O andar de um lado para o outro até a geladeira, dizendo a mim mesmo, "só mais um". Agora tenho muita energia. Cuidar de mim mesma, me amar e estar ao lado dos meus filhos constroem minha autoimagem. Estou prestes a fazer 45 anos, com uma criança de 2 e uma de 4, e nunca me senti tão em paz com meu imagem corporal. Os fantasmas do meu passado não me assombram mais.
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