Enquanto o futuro da saúde é precário e os direitos reprodutivos estão sendo retirados em um ritmo alarmante, não temos escolha a não ser ser nossos próprios defensores. Felizmente, a tecnologia está avançando de forma a tornar o gerenciamento da saúde mais acessível. Atualmente, existe um aplicativo para praticamente tudo, mas alguns deles estão fazendo a diferença na história da saúde reprodutiva.
Tirar alguns minutos do seu dia pode ajudar milhares de outras pessoas que sofrem de uma doença reprodutiva semelhante, ou pode ajudá-lo a entender sua própria condição. Alguns deles oferecem consultas reais ao médico por meio da telemedicina, o que pode ser muito útil quando uma visita ao consultório físico não está acessível. Até mesmo um simples lembrete diário pode mudar a maneira como você assume o controle de sua saúde.
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A seguir está um resumo dos melhores apps para a saúde reprodutiva ...
Phendo por Citizen Endo: Isso foi criado por um pequeno grupo de pesquisadores para saber mais sobre a endometriose. Pessoas com endometriose podem rastrear os sintomas diariamente ou por “momento”, e os dados são usados para compilar o quão diferente a doença se manifesta em cada pessoa. Ele está disponível gratuitamente no iPhone e estará nos Androids em 2017.
minha wanda: Este aplicativo possui ferramentas interativas que ajudam a manter seu coração saudável. Por meio do rastreamento dos padrões de sono, oferecendo conselhos sobre como reduzir o estresse e alertando sobre certos comportamentos saudáveis, como beber mais água, o aplicativo pode ajudar a reduzir os sintomas. Rotulando-se como “inteligência artificial com personalidade”, os dados preditivos afirmam ser capazes de prever reinternações em hospitais antes que ocorram. Este aplicativo está disponível gratuitamente e requer iOS 9.0 ou posterior.
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WomanLog Calendar: Isso fornece várias maneiras de rastrear os sintomas de saúde, sendo um excelente recurso para quando você estiver no consultório médico e precisar relembrar detalhes. A edição gratuita apresenta atividade sexual, temperatura corporal basal, controle do humor e da pílula. Um monitoramento mais detalhado da ovulação está disponível com a edição pro (paga) no iPhone (iOS 8.0 ou posterior) e no Android.
Kindara: Junto com o progresso da fertilidade e a entrada de dados para monitorar o progresso da gravidez, este aplicativo fornece uma comunidade forte para discutir questões de fertilidade. O aplicativo fornece gráficos e outras maneiras de evitar a gravidez naturalmente, se esse for o seu objetivo, e torna mais fácil entender qualquer condição que você possa ter. Funciona em Android e iOS 8.0 ou superior e é gratuito.
Dica: Este rastreador de período ajuda exclusivamente o usuário a identificar certos padrões em seu ciclo. O aplicativo também oferece tecnologia especial que conecta seus sintomas aos seus amigos ou contatos. Clue diz que fazer essa conexão com amigos e familiares iniciará conversas sobre saúde reprodutiva. Ele está disponível gratuitamente no iPhone e Android.
Spot On: A Paternidade planejada fornece uma ferramenta abrangente para tudo relacionado a anticoncepcionais. Ele mantém o controle de qualquer forma que você esteja assumindo, com maneiras de registrar os efeitos colaterais mentais e físicos. Se você se esquecer de tomar uma pílula, o aplicativo irá lembrá-lo da próxima vez que você fizer login. O Spot On está disponível gratuitamente no iPhone e no Android.
Eve by Glow: Rastreia o período e a ovulação junto com uma comunidade interativa para compartilhar histórias ou fazer perguntas. Existem recursos para quem pretende engravidar ou para quem tem problemas de saúde. Ele oferece compras no aplicativo e está disponível para iPhone e Android.
HealthTap: Faça perguntas sobre saúde a uma grande rede de médicos gratuitamente e acesse uma enorme biblioteca de informações médicas. Consultas privadas são possíveis virtualmente ou por mensagem de texto com médicos durante o horário de expediente. Ele está disponível gratuitamente no Android ou iPhone.
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Proginia: Este aplicativo oferece uma ampla rede de médicos e clínicas de fertilidade, permitindo a comparação de avaliações de outras pacientes junto com os preços. A empresa oferece pacotes de benefícios que abrangem o processo do início ao fim. Você também pode enviar uma mensagem de texto ou ligar para especialistas médicos em caso de dúvidas. Atualmente, está disponível apenas para Android.
Maven: Embora o aplicativo em si seja gratuito, você pode reservar instantaneamente uma consulta por vídeo de 10 minutos com um profissional médico qualificado por uma pequena taxa (o site fornece um código para uma visita gratuita). Você também pode explorar o fórum de bate-papo para discutir questões de saúde. Atualmente, o Maven opera apenas no iOS 9.0 ou posterior.
Spruce: Visite o seu telefone com um dermatologista certificado por meio deste aplicativo e trate uma longa lista de doenças. Atualmente, ele está disponível apenas em alguns estados, mas o aplicativo pode ser usado no Android ou iPhone.
Verifique seios agora: Este aplicativo fornece um lembrete para verificar os seios e pode ser personalizado de acordo com a preferência do usuário. Imagens e instruções claras tornam mais fácil entender a saúde das mamas, e o site que as acompanha relaciona maneiras de se envolver na conscientização sobre a saúde das mamas. Breast Check Now está disponível gratuitamente para Android e iPhone.
