NR está recebendo um burburinho por seu anti-envelhecimento potencial. Você deveria tentar?
Crédito da foto: StA-gur Karlsson / iStock / 360
Hoje em dia, parece que todo mundo está em busca de um anti-envelhecimento milagre.
Um recente estude pelo Dr. David Sinclair, professor de genética em Harvard, afirma que o envelhecimento pode teoricamente ser revertido com o aumento da produção de uma enzima nas células. Ao aumentar a produção de nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD +), pode melhorar o número e o desempenho das mitocôndrias, diz ele.
Lição rápida de ciências: o NAD + ajuda as células a converter combustível em energia e promove a função mitocondrial, que as alimenta. A mitocôndria gerencia os processos de respiração e produção de energia nas células.
O que é NR?
É aí que entra o ribosídeo de nicotinamida (NR). É um suplemento dietético que pode aumentar o NAD + e, assim, fornecer benefícios anti-envelhecimento aos humanos. É um composto que se encontra naturalmente no leite e é um derivado da vitamina B3, ou niacina.
“O NR é um precursor potente - talvez o precursor mais potente - do NAD + na célula”, disse Frank Jaksch, CEO / fundador da ChromaDex, uma empresa que agora produz suplementos de NR.
Em seu experimento em camundongos, Sinclair mostrou que os tecidos em camundongos velhos se pareciam com os de camundongos mais jovens após tomar o mononucleotídeo de nicotinamida de reforço NAD + (NMN). Outro investigador descobriram que o NR impulsionou o metabolismo celular em camundongos. De acordo com várias afirmações online, ele pode fazer de tudo, desde prevenir o aumento do colesterol ruim até impedir que os radicais livres danifiquem as células.
“Na verdade, os resultados do estudo do Dr. Sinclair implicam que um reforço NAD + pode alcançar os mesmos benefícios que um suplemento de baixa caloria dieta ou aumento de exercícios - ambos mostraram aumentar os níveis de NAD + - sem ter que fazer qualquer um ”, Jaksch disse.
Mais testes necessários
Embora o estudo de Sinclair pareça promissor e o NR esteja no mercado, o estudo de Sinclair usou NMN, outro precursor do NAD + - não o NR. O NMN é muito caro e provavelmente não é financeiramente viável para a maioria das pessoas tomar diariamente.
“As moléculas podem ser muito semelhantes, mas não foram testadas frente a frente”, disse Sinclair sobre a comparação entre NMN e NR.
Jaksch disse que sua empresa está planejando estudos em humanos em um futuro próximo. A empresa está nos estágios finais de conclusão do projeto do primeiro estudo clínico em humanos no NIAGEN. Além disso, a ChromaDex está continuando suas colaborações com universidades e institutos de pesquisa com programas de pesquisa projetados para validar benefícios adicionais de NR, e a empresa construiu um portfólio significativo de patentes de NR adquirindo direitos de patente da Cornell University, Dartmouth College e Washington University, Jaksch disse.
De acordo com outras reivindicações, tomar resveratrol de grau de pesquisa e o suplemento Longevinex® faz a mesma coisa.
Notícias recentes
Posturas de ioga anti-envelhecimento: os 5 rituais tibetanos
Cerveja fit: a próxima grande bebida de recuperação de treino
Este exercício o ajudará a queimar 1.212 calorias em uma hora
