Terapeutas e meu médico de cuidados primários prescreveram-me Klonopin para aliviar meus ataques de pânico. Klonopin é uma marca do medicamento Clonazepam, usado para tratar convulsões, transtorno do pânico e ansiedade. É um substância controlada e pode causar pensamentos paranóicos ou suicidas e prejudicar a memória, o julgamento e a coordenação. A combinação deste fármaco com outras substâncias, especialmente o álcool, pode retardar a respiração e possivelmente levar à morte. A receita é de 30 comprimidos com duas recargas disponíveis nos próximos seis meses. As instruções indicam tomar uma ou duas vezes ao dia, “conforme necessário”, que aliás é a forma menos científica e mais subjetiva de especificar a dosagem.
Klonopin é uma droga perigosa e altamente viciante, altamente reativos com outras substâncias e eles distribuem como doces (ou talvez apenas pareça assim para mim). Cada ano os médicos escrevem
mais de 50 milhões de prescrições para benzodiazepínicos e 15% dos americanos têm benzos em seu armário de remédios, de acordo com a American Psychiatric Association. Stevie Nicks se tornou um porta-voz não oficial sobre os perigos do vício em Klonopin, admitir a dependência arruinou sua vida por oito anos. Ela disse: “Klonopin é mais mortal do que coca”.DJ AM foi outro exemplo. Depois de lutar contra o abuso extremo de substâncias e ficar sóbrio por 11 anos, ele sobreviveu a um acidente de avião traumático e foi compreensivelmente prescrito Klonopin para os efeitos de PTSD que estava experimentando. Desenvolver uma dependência deste novo fármaco o levou a uma espiral de depressão descendente, onde ele finalmente teve uma recaída com o crack uma última vez e teve uma overdose.
Tentei iniciar uma conversa com meu distribuidor de medicamentos (também conhecido como "médico de atenção primária") sobre meus ataques de pânico, explicando como meu reflexo de luta ou vôo é extremamente sensível e leva muito pouco para detoná-lo e muito para acalmá-lo baixa. Ela sorriu conscientemente, pegou seu receituário e disse: "Estamos em Nova York, todo mundo está estressado aqui. Talvez você precise do tipo que pode se dissolver na sua língua e entrar no seu sistema mais rápido? ”
O principal problema com a droga é que meu hipocondríaco interno fica paranóico com os efeitos colaterais. É um catch-22. No meio de um ataque de pânico, eu me envolvo em um debate pró-contra-contra sobre se o benefício potencial da pílula (acabar com um ataque de pânico) vale as desvantagens (vício, abstinência). Costumo jogar como um treinador de boxe duro, encorajando-me a tentar outro método de enfrentamento para ataques de pânico, em vez de buscar as drogas. Tento técnicas de respiração (que também podem ser contra-intuitivas, porque me deixam tonta, o que me assusta em outra direção). Tento limpar o piso de madeira. Eu não gosto de tomar pílula. Não só me preocupo com suas qualidades viciantes (o vício é comum em minha família) — Estou preocupado em como isso me fará sentir amanhã.
Essa preocupação compulsiva é totalmente contra-intuitiva para me libertar do ataque de pânico e também contraditória com minha tentativa de viver no agora. Eu racionalizo: "Isso pode me fazer sentir melhor agora, mas a longo prazo, não é uma boa solução." A verdade da ciência por trás do produto farmacêutico é que ele nunca foi projetado para ser um produto de longo prazo solução; é projetado para ser levado a curto prazo para ajudar na transição por um momento psicológico difícil. No entanto, no estado atual de nossa saúde, é mais fácil para um médico prescrever uma receita do que passar anos desenrolando o cérebro (potencialmente sem sucesso) por meio da psicanálise. Eu tentei psicoterapia várias vezes na minha vida, com diferentes terapeutas com várias moderações de sucesso. Minha lição culminante é que preciso ser meu próprio terapeuta. Só eu conheço a verdade crua e honesta enquanto dança um tango em minha mente, e só eu posso enfrentá-la, entendê-la e aprender a conviver harmoniosamente com ela.
Algumas semanas atrás, eu disse a meu marido que tive meu último ataque de pânico. “Eu não estou mais me envolvendo nessa bobagem!” Eu gritei, com raiva de mim mesmo, do meu cérebro, de seus ataques angustiantes. Eu já disse isso algumas vezes antes. Espero que, se eu disser em voz alta o suficiente, aqueles pequenos comprimidos amarelos dobrados dentro de um guardanapo na minha carteira "por precaução" irão evaporar em minha mente como uma solução.
