Por que você deveria usar este truque olímpico para aliviar a ansiedade - SheKnows

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Michael Phelps lançou um milhão de memes no início desta semana, quando ele quis dizer assaltou um concorrente da interrompendo seus preparativos pré-corrida, mas outro nadador tem um ritual tão memorável que ele faz antes toda combinação.

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O nadador canadense Santo Condorelli mostra o dedo do meio - aparentemente para a multidão - antes de cada corrida. Ele odeia espectadores? Não, o jovem de 21 anos está apenas aliviando a ansiedade.

O nadador Santo Condorelli aponta o dedo médio para seu pai para dar sorte antes de cada corrida... pic.twitter.com/qZkn3xdapI

- ⚡Ofra Ziv⚡ (@Iconjurer) 27 de janeiro de 2016


Tudo começou quando ele era um nadador pequenino. O pai e treinador de Condorelli, Joseph, deu-lhe um conselho quando ele perdeu uma partida para um competidor. “[Ele disse],‘ Você tem que construir sua própria confiança e dizer a todos que você está competindo, ”

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Condorelli disse ao CBC. “Ele disse:‘ Toda vez que você estiver atrás dos blocos, dê-me o dedo e eu devolvo para você.

O gesto o colocou em alguns problemas ao longo dos anos; “Tive de escrever uma carta”, disse ele, depois de desligar inadvertidamente algumas câmeras de televisão. “Não estou tentando irritar as pessoas. Acabei de colocá-lo no meio da minha testa agora. Meu pai está definitivamente dando para mim e eu posso vê-lo a uma milha de distância. ”

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Dar o dedo é como um palavrão silencioso - e estudos têm mostrado que xingar pode aliviar a dor. Além disso, há algo sobre expressar suas emoções externamente que dá uma pausa à sua mente e emoções, mesmo que seja apenas temporário.

“É uma comunicação entre ele e eu para nos acalmarmos e nos prepararmos”, Joseph disse ao CBC sobre o ritual. “Correr significa estar em paz... ele conseguiu expressar sua irritação com um simples‘ Dê para o mundo ’, em vez de mantê-lo internalizado. Isso o acalma nos blocos, com certeza. ”

Se ajuda um atleta olímpico, então tem que ajudá-lo a desestressar antes daquela grande apresentação ou reunião. Basta mostrar o dedo.

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