Sem dúvida, viver mais verde significa viver mais saudável para sua família e para o meio ambiente. No entanto, fazer movimentos verdes pode parecer uma façanha desafiadora e seus esforços podem parecer tão pequenos que você se pergunta como eles podem fazer a diferença. Não despreze suas mudanças ecológicas - a Sra. Johnson, fundadora do TinyGreenMom.com, diz que tomar até mesmo pequenos passos ecológicos pode fazer uma grande diferença no cuidado de sua família e do planeta. Aqui estão algumas dicas para famílias ecológicas.
Sem dúvida, viver mais verde significa viver mais saudável para sua família e para o meio ambiente. No entanto, fazer movimentos verdes pode parecer uma façanha desafiadora e seus esforços podem parecer tão pequenos que você se pergunta como eles podem fazer a diferença. Não despreze suas mudanças ecológicas - Sra. Johnson, fundadora da TinyGreenMom.com, afirma que até mesmo pequenos passos ecológicos podem fazer uma grande diferença no cuidado de sua família e do planeta. Aqui estão algumas dicas para famílias ecológicas.
Perguntas e Respostas com Tiny Green Mom
Missô Vegan: O que te inspirou a ser uma Tiny Green Mom?
Tiny Green Mom: Em 2002, fui diagnosticado com o vírus Epstein-Barr e meu mundo virou de cabeça para baixo! Eu sou uma pessoa enérgica por natureza, gostando de fazer exercícios e me exercitar imensamente, e ouvir que teria que desacelerar foi realmente um desafio! Em vez de deixar o diagnóstico vencer, vasculhei livros e sites sobre como viver de uma forma ainda mais limpa e saudável estilo de vida, e desde então adotei uma abordagem equilibrada em tudo, desde a minha dieta à rotina de exercícios. Espirulina em pó? Verificar! Eu bebo todas as manhãs! Agora que sou esposa e mãe, vi os benefícios de comer alimentos naturais, saudáveis e orgânicos, bem como limpar a casa com produtos de limpeza naturais (pense em bicarbonato de sódio!), reciclar e muito mais, e estou apresentando esses valores ao meu filho. É importante para mim ser uma mãe saudável e feliz, pois isso significa que estou cuidando de mim mesma e capaz de cuidar integralmente do meu filho.
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Miso Vegan: Quais são os benefícios de famílias que adotam um estilo de vida mais verde?
Tiny Green Mom: Sem dúvida, uma família que adota um estilo de vida mais verde está preparando o terreno para uma existência mais saudável e um planeta mais saudável a cada dia. Fazer escolhas conscientes em nossas vidas nos leva a tratar nossos corpos e, consequentemente, a terra, com cuidado.
Miso Vegan: Quais são algumas mudanças fáceis de implementar que as famílias podem fazer que resultarão na maior diferença verde?
Tiny Green Mom: Como diz meu slogan, “Mamãe fica verde. Um pequeno passo de cada vez. ” Decidir fazer algo que pode parecer insignificante todos os dias, como reciclar um rolo de papel higiênico, pode causar um grande impacto. Pense no impacto que um bilhão de rolos de papel higiênico reciclados teriam no planeta!
Além disso, uma grande mudança que afetará suas compras de alimentos sem quebrar o banco é a importância de ler os rótulos e escolher seus alimentos com sabedoria. Quando ir completamente orgânico não é uma opção, escolha de três a cinco alimentos que sua família mais come para comprar organicamente (e localmente, para produzir). Leia os rótulos de várias marcas - o rótulo diz grãos de milho doce e água, por exemplo, ou tem um aditivo que você não consegue pronunciar? Lembre-se da "dúzia suja" do EWG também e fique longe de qualquer produto convencional nessa lista para evitar resíduos de pesticidas.
>> A “dúzia suja” de frutas e vegetais para comprar orgânicos
Miso Vegan: Quais são seus recursos favoritos para informações relacionadas ao meio ambiente?
Tiny Green Mom: Além do Miso Vegan, estes são meus sites para dicas de vida ecológica:
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- Braço e Martelo
- Grupo de Trabalho Ambiental (EWG)
- HuffPost Green
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Mais dicas de vida vegana para ajudá-lo a ter um estilo de vida mais verde!
