Cerca de 14 milhões de pessoas sofrerão um tratamento de canal neste ano. Você será um deles? Embora algumas idas à cadeira do dentista sejam inevitáveis graças ao azar e aos genes ruins, você pode diminuir o risco de um canal radicular com esses procedimentos odontológicos.
VEJA SEU DENTISTA REGULARMENTE
Claro, você pode ter medo de ir ao dentista, a menos que seja absolutamente necessário. Mas checkups regulares - de preferência duas vezes por ano, de acordo com o American Dental Association (ADA) - são a chave para manter seus dentes em ótima forma. Mesmo se você estiver sem dor, seu dentista pode ver alguns problemas ocultos à espreita ao longo da linha da gengiva. Além disso, você poderá estocar uma nova escova de dentes, fio dental e pasta de dente - de graça!
NÃO COME EM EXCESSO DE DOCES
O que você come afeta diretamente seus dentes, pois a dieta é fundamental para sua saúde bucal. Deixar de lado os refrigerantes e carboidratos altamente refinados, como pão branco e arroz branco, podem manter seus dentes livres de cáries. Comer em excesso em lanches açucarados ou pegajosos como doces ou pipoca - até mesmo passas - também pode causar estragos em seus dentes. Portanto, sempre que possível, opte por alimentos que não agridem os dentes, como frutas, vegetais, grãos inteiros e queijos ricos em cálcio, iogurte e leite.
FAÇA A ESCOVA REGULARMENTE
A maioria dos canais radiculares necessita de nervos infectados e infectados por bactérias. E embora as bactérias estejam presentes na boca e nos dentes o tempo todo, uma quantidade excessiva pode causar problemas. Mantenha a boca limpa escovando creme dental com flúor a cada oito horas por dois a três minutos a cada vez. Troque a escova a cada três meses e não se esqueça de passar o fio dental uma vez por dia para atingir as rachaduras e colo do útero entre os dentes e logo dentro da linha da gengiva - lugares que a escova de dentes não percebe.
NÃO IGNORE A DOR
Quando você tem uma dor de dente, é difícil pensar em outra coisa que não seja aquela dor persistente e incômoda. Mas fique atento para sinais menos óbvios de problemas. Gengivas inchadas, vermelhas, sensíveis e sangrando, sensibilidade prolongada a temperaturas quentes ou frias e mau hálito persistente são sinais de que você deve consultar o dentista imediatamente.
Se você precisar programar um tratamento de canal em breve, não se preocupe: de acordo com a American Association of Endodontistas, tecnologia moderna e melhores anestésicos tornaram os tratamentos de canal radicular não mais dolorosos do que um recheio. Agora naquela é algo para sorrir.
