Seu filho de 8 anos está gritando sobre alguma coisa, e você já disse a ela para parar três vezes. A birra continua - e agora ela jogou sua jaqueta no chão para arrancar.
“Pare de gritar”, você repete, enunciando com cuidado. "E pegue sua jaqueta." E ainda assim, o desafio o cumprimenta na forma de recusa. A dança continua por mais uma rodada, e você estala. Antes de saber o que aconteceu, você bateu na mão de seu filho. Ela olha para você, chocada, e depois começa a chorar. E você fica se perguntando como chegou a este momento.
Dra. Michele Borba, autora de O grande livro de soluções para os pais: 101 respostas para seus desafios e preocupações do dia a dia tem alguns insights.
Um dos erros de disciplina mais comuns, diz ela, é “visando muitos comportamentos diferentes portanto, não há mudança de comportamento. ” Em outras palavras, quando você visa muitos comportamentos, não obtém os resultados que espera. Então, por exemplo, decida o que é mais importante: parar os acessos de raiva ou pendurar o paletó. Trabalhe um de cada vez e, eventualmente, você curará os dois. Mas tente resolver os dois de uma vez e você não chegará a lugar nenhum rápido.
Outro erro que os pais cometem, diz o Dr. Borba, é “não ensinando um comportamento de ‘substituto’. Se você quer que seu filho pare de birra - ou gritar, ou morder - então que comportamento você quer que ele tenha? Não presuma que a criança sabe, ensine-lhe o novo caminho. ”
Então, por exemplo, ensine a seu filho que não há problema em dizer: "Estou com muita raiva agora e preciso gritar". Em seguida, dê a ela um lugar seguro para liberar sua raiva - um travesseiro para socar, um porão para gritar, ou o que quer que ela precisa.
Trabalhe para mudar seu próprio comportamento também, aconselha Dr. Borba. Muitas vezes, os pais negligenciam os esforços positivos de um filho e se concentram no negativo. “Você terá mais sucesso em mudar o comportamento de uma criança se reforçar o que ela fez certo em vez do que fez de errado”, diz ela.
É importante lembrar que a mudança leva tempo. “Não espere sucesso da noite para o dia!” diz o Dr. Borba. “Mudar um hábito geralmente leva no mínimo 21 dias, então acompanhe o comportamento que você está tentando mudar um calendário de pelo menos 21 dias. ” Então você pode avaliar onde está e no que ainda precisa trabalhar. Provavelmente, você verá uma melhora significativa.
O segredo, diz o Dr. Borba, é lembrar que “todo o objetivo da disciplina é ensinar seu filho a agir bem sem você um dia. As crianças vão se comportar mal ”, lembra ela aos pais. “Nosso objetivo é mostrar a eles um caminho diferente.” Veja a disciplina como uma oportunidade de ensinar, em vez de punir. Você e seu filho colherão os benefícios.
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