A doença cardíaca é a causa de morte número 1 de mulheres, afetando mais de 42 milhões de mulheres nos Estados Unidos. Com números tão altos, ninguém deve se sentir isolado ou sozinho - há suporte e conselhos a apenas um clique do mouse. A American Heart Association lançou o primeiro programa online de apoio ao paciente feminino para que as mulheres se conectem e apoiem umas às outras.
Go Red Heart Match, disponível em GoRedForWomen.org/HeartMatch, é um programa gratuito e acessível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para mulheres encontrarem o apoio emocional de que precisam para sobreviver a um diagnóstico de doença cardíaca, cuidar de um ente querido com doença cardíaca ou trabalhar para prevenir o coração doença.
Conecte-se com outras mulheres que podem se relacionar
Para participar, as mulheres criam perfis online e procuram outras mulheres com experiências semelhantes de doenças cardíacas. Go Red for Women facilita a conexão para construir um relacionamento de apoio individual. Algumas mulheres agendam encontros face a face, enquanto aquelas de diferentes partes do país se conectam por telefone ou online através de e-mail, Facebook e outras redes sociais.
Para Shermane Winters-Wofford, sobrevivente de um derrame cerebral por dois acidentes vasculares cerebrais, seu Heart Match foi encorajado a começar a viver com saúde cardíaca após um diagnóstico de hipertensão. As duas mulheres agora se motivam para fazer exercícios e comer melhor. Winters-Wofford, de St. Louis, chega a enviar por e-mail lembretes de medicamentos para seu Heart Match, que mora em Nova Jersey.
“As mulheres são o coração da casa, mas o que estamos fazendo por nós e por nossos corpos?” pergunta Winters-Wofford, uma mãe de três meninos de 41 anos. “Ao conversar com outras mulheres e encontrar o seu Heart Match, vocês podem ajudar uns aos outros a encontrar esse equilíbrio. Talvez o que eles estão fazendo funcione para você, talvez o que você está fazendo funcione para eles. Está tudo na conexão. ”
Sobreviventes de doenças cardíacas são mentores
Janine Krolikowski, de Royal Oak, Michigan, sofreu um ataque cardíaco em 2004 aos 46 anos. Agora ela é mentora de dois participantes do Heart Match, oferecendo notas sobre as pesquisas mais recentes, receitas saudáveis e notícias sobre fatores de risco. Ela diz que o programa a ajudou a manter a meta com sua própria dieta e exercícios.
“Não importa quem você seja, as doenças cardíacas vêm com muitas perguntas, medos e ansiedades”, diz ela. "Às vezes você precisa de um pouco de camaradagem de alguém que já esteve lá."
As consultas médicas vão apenas até certo ponto
As mulheres não querem simplesmente enfrentar essa batalha "com hora marcada" em consultórios médicos e hospitais, diz a Dra. Mary Ann Bauman, porta-voz do programa e diretor médico para a saúde da mulher e relações comunitárias na INTEGRIS Health em Cidade de Oklahoma. “Eles querem falar com pessoas reais que já passaram pelo mesmo caminho. Eles querem uma comunidade de outras mulheres que possam se identificar com seus medos, oferecer incentivo 24 horas por dia e compartilhar suas próprias histórias de coragem. ”
A reabilitação cardíaca restaura a saúde e bons hábitos
Além do suporte emocional, o Heart Match foi desenvolvido para ajudar a motivar e encorajar o cuidado após o diagnóstico - incluindo a reabilitação cardíaca. Pesquisa publicada recentemente em Circulation: Journal of the American Heart Association mostra que a reabilitação cardíaca / prevenção secundária (CR / SP) reduz o risco cardiovascular e as taxas de eventos, promove comportamentos saudáveis e promove estilos de vida ativos. No entanto, apenas uma fração dos pacientes elegíveis participa do CR / SP: 14 a 35 por cento dos sobreviventes de ataque cardíaco e 31 por cento dos pacientes após cirurgia de revascularização do miocárdio. O estudo também observou que as pacientes do sexo feminino têm taxas de participação mais baixas do que os homens e representam um grupo específico de alto risco a ser direcionado para encaminhamento.
“Cada pessoa que ganha algum benefício com o programa tem um ataque cardíaco ou derrame a menos. Isso é uma grande diferença para nossas práticas de saúde, para nossos dólares de saúde e para o bem-estar de nossos pacientes ”, diz Bauman.
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