Emparelhamento ginástica com a tecnologia não precisa ser complicado. Às vezes, tudo que você precisa é de um pouco de ajuda para ajudá-lo a alcançar o seu melhor corpo. Confira algumas maneiras de atingir seus objetivos de condicionamento físico por meio da tecnologia.
Inspire-se com a tecnologia
Se você acha que não é uma pessoa que entende de tecnologia, especialmente quando se trata de preparação física e de atingir seus objetivos, pense novamente! Existem muitas ferramentas - além de halteres e cordas de pular - que você pode incorporar em seus treinos. A melhor parte? Você não precisa ser um gênio da tecnologia para descobri-los.
App GymPact
Coloque seu dinheiro onde está sua boca. Muitos de nós já estiveram aqui: nos inscrevemos em uma academia que raramente é usada ou encontramos uma oferta diária especial para uma nova aula de fitness que achamos que parece ótima... então nunca chegamos à aula. Isso não é apenas um desperdício de dinheiro, mas também uma oportunidade perdida de obter ou manter a forma.
Precisa de motivação para ir à academia? Este aplicativo, chamado GymPact, é para você. Para cada treino que você fizer, você ganhará dinheiro de outras pessoas que perderam o deles! Como funciona:
- Faça um pacto e primeiro determine quantos dias por semana você quer treinar. (Você pode alterar seu pacto para a semana seguinte a qualquer momento.)
- Defina o valor em dólares que deseja pagar quando perder o treino na academia.
- Faça check-in na academia usando seu smartphone.
- A cada semana, seu total será computado e distribuído para você.
Atualmente, este aplicativo está disponível para iPhones, mas também estará disponível para usuários de Android. Ele também se integra ao RunKeeper.
Gratuito
Jaqueta Tech Performance Seamless da Puma
Costumava ser roupas de ginástica consistia apenas em camisetas e calças de moletom. Felizmente, as roupas de ginástica evoluíram porque não há nada pior do que malhar com roupas que não respiram, não torcem ou permitem movimentos livres e completos.
As roupas de ginástica vêm em uma variedade de ajustes e tecidos, com a moda lançada no mix, e os avanços tecnológicos nos materiais são o que agora nos ajudam a nos manter frescos, confortáveis e com boa aparência! Agora que o outono está no ar, considere o Tech Performance Seamless Jacket da Puma. É atraente para as mulheres, tem uma construção perfeita para reduzir a fricção e o atrito e tem um acabamento anti-umidade. Ah, e é super fofo!
Custo: $ 70
Coletes RoadNoise
Se a corrida o leva para fora de casa depois de escurecer, este colete reflexivo é para você. Não apenas uma maneira segura de ajudar a mantê-lo visível para os motoristas, Coletes RoadNoise são projetados para segurar seu dispositivo MP3 ou telefone em um bolso frontal e possuem alto-falantes embutidos e leves na área do ombro para que você não precise usar fones de ouvido ou se preocupar com cabos pendurados.
Este colete foi criado por um corredor que procurava uma maneira de incorporar facilmente a música em sua corrida depois de uma corrida, proibiu o uso de fones de ouvido / fones de ouvido e também exigiu que os corredores usassem um refletor colete.
O colete vem em três cores (verde limão, rosa choque e preto) e nos tamanhos S, M, L e XL.
Custo: $ 70
Nike + FuelBand
Acompanhar o progresso do seu condicionamento físico pode ser inspirador! Se precisar de ajuda para calcular sua atividade, o Nike + FuelBand pode interessar a você.
O Nike + FuelBand não é apenas um relógio, mas também rastreia seus treinos ou atividades e, em seguida, calcula seus esforços, seja sua atividade favorita correr, caminhar, jogar basquete ou dezenas de outros Atividades. Você pode definir suas metas e assistir para ver quando elas são alcançadas. Ele também acompanha as calorias queimadas, os passos dados e o progresso das atividades. Você pode sincronizar sem fio o Nike + FuelBand ou conectá-lo ao USB do seu computador para ver visualmente seu progresso e marcos. Há também um aplicativo que ajuda a mantê-lo motivado em qualquer lugar, permite que você compartilhe e compare o progresso com amigos e muito mais. Este relógio é resistente à água e vem em três tamanhos.
Custo: $ 149
Ofertas diárias online
- Estar social
- Groupon
- Dealter
- LeftLaneSports
Você pode encontrar todos os tipos de ofertas online para aulas de ginástica e eventos em sua área, bem como roupas e equipamentos, tudo sem gastar horas pesquisando online. Existem vários sites do tipo ofertas diárias nos quais você pode se inscrever. Basta visitar o site, inscrever-se com o seu endereço de e-mail e adicionar o seu código postal à função de pesquisa. Você receberá por e-mail ofertas diárias, nas quais você pode decidir se deseja ou não comprar. Muitas ofertas incluem aulas de ginástica com desconto, inscrições em academias, roupas e equipamentos.
Custo: grátis para atualizações
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