Tenho que admitir que não passo muito tempo pensando em tofu, e talvez você também não, mas na verdade existem alguns fatos divertidos sobre a coalhada de feijão saudável que podem surpreendê-lo.
Por exemplo, você sabia que o tofu foi criado por acidente? O cozinheiro que deixou sua sopa à base de soja coalhar há muito tempo agora é o herói de todo vegetariano.
Aprenda tudo o que há para saber sobre o tofu - sua origem, como é feito, para que é usado, seus benefícios nutricionais e muito mais. Isso é muito conhecimento de tofu em um Geeky Food vídeo.
E se você está procurando incorporar um pouco mais de tofu em sua rotação de refeição, essas receitas parecem muito saborosas.
Receita de tofu grelhado com molho caseiro de ameixa
Gaste um pouco de tempo para fazer molho de ameixa caseiro, e você acabou de melhorar seu tofu no departamento de sabores.
Receita do Copycat Chipotle Sofritas
Você não precisa mais sair de casa para satisfazer o seu Chipotle Sofritas desejo.
Receita de tofu com crosta de coco e molho picante de amendoim
Para dar ao tofu alguma textura crocante (e muito sabor), cubra com cocoe frite. Essa pode ser a maneira perfeita de converter pessoas que odeiam tofu.
Receita tailandesa de tofu sem macarrão
Não é só isso tofu pad thai vegetariano, também é pobre em carboidratos.
Receita de frango e tofu pho
Às vezes, quando chega a hora do jantar, a única coisa que consigo pensar é Pho. Da próxima vez que tiver preguiça de comprar comida, vou fazer isso.
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