Você precisa de creme para sopa? Não nesta receita de sopa vegana. O melhor de tudo é que estará pronto em 20 minutos.
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Sopa de Milho Vegano Chile
6 porções
- Ingredientes:
- 1/4 xícara de manteiga vegana
- 1 xícara de cebola picada
- 1/4 xícara de farinha multiuso
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora
- 4 xícaras de leite de soja simples, dividido
- 4 xícaras de grãos de milho frescos ou congelados (descongelados), divididos
- 1 (8 onças) de pimenta verde picada
- 1/2 colher de chá de chipotle em pó ou a gosto
- 1/4 xícara de folhas de coentro frescas
- 1/4 xícara de pimentão vermelho picado
Instruções:
- Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio. Adicione a cebola e cozinhe, mexendo sempre, até que a cebola amoleça.
- Polvilhe a farinha e tempere com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo sempre, por 1 minuto.
- Despeje lentamente 3 xícaras de leite, mexendo continuamente para misturar e, em seguida, leve a mistura para ferver. Junte 2 xícaras de milho e as pimentas. Leve para ferver vigoroso, abaixe o fogo e mexa no chipotle. Cozinhe por 5 minutos.
- Enquanto isso, em um liquidificador ou processador de alimentos, misture o leite restante e o milho. Adicione o coentro e pulse até engrossar.
- Adicione a mistura de milho grosso à sopa, mexendo para combinar. Tempere com sal e pimenta. Volte a ferver a mistura e depois reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 10 minutos.
- Sirva quente, guarnecido com pimenta vermelha em cubos.
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