Cada família tem um contador de histórias - talvez um vovô que entretém as crianças há décadas com o folclore familiar ou uma avó que sabe exatamente a história certa para contar para dar uma lição. Ou talvez seja você quem se lembra de todos os momentos divertidos (e difíceis). Mas nem todos se lembram das coisas da mesma maneira e, de acordo com um novo estudo, a maneira como você se lembra de sua vida pode afetar sua saúde. E descobriu-se que ser um contador de histórias pode não ser uma coisa tão boa.
Assista a qualquer episódio de Lei e ordem, e você verá todos os tipos de "estilos de memória" diferentes em ação. Algumas pessoas adoram contar relatos longos e ricos em detalhes, enquanto outras são estritamente "apenas os fatos, senhora". Mas é não apenas suspeitos de crimes que podem ser divididos em pessoas com memória episódica (narrativa) ou semântica (factual) modelo. Cada um de nós favorece um estilo em detrimento do outro, e de acordo com um novo estudo publicado na revista
Córtex, qual tipo você tem pode ter implicações diferentes para a saúde do seu cérebro.Mais:Por que Alzheimer é na verdade uma doença de jovem
Pessoas com uma forte memória episódica são aquelas que não só conseguem lembrar muitos eventos autobiográficos, mas também conseguem lembrar todos os pequenos detalhes que vão com eles - como a vez em que papai serviu acidentalmente biscoitos de cachorro na bandeja de queijos e biscoitos no Dia de Ação de Graças e todos os comeram, pensando que deveriam ter gosto de frango, mas secretamente um pouco perplexos por estarem tão secos e crocante. (Essa é uma história verdadeira, aliás.) Este tipo de memória aumenta a conectividade do lobo temporal medial a regiões na parte de trás do cérebro envolvidas em processos visuais.
Por outro lado, as pessoas com forte memória semântica são as que conhecem todos os detalhes práticos. Eles podem se lembrar do aniversário de todos, as instruções para chegar a todas as festas de aniversário e o que cada pessoa gostaria de presente. Esse tipo de memória leva a uma maior conectividade do lobo temporal medial com áreas na parte frontal do cérebro envolvidas na organização e no raciocínio.
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Mas fortalecer uma parte do cérebro pode deixar a outra fraca. Este é um problema particular para os contadores de histórias, já que sua forte memória episódica pode predispô-los à doença de Alzheimer e outras deficiências cognitivas à medida que envelhecem, de acordo com o estudo.
“Pessoas que estão acostumadas a recuperar memórias ricamente detalhadas podem ser muito sensíveis a mudanças sutis de memória à medida que envelhecem, enquanto aqueles que confiam em uma abordagem factual podem provar ser mais resistente a tais mudanças ”, disse Brian Levine, Ph. D., autor principal do artigo, cientista sênior do Instituto de Pesquisa Rotman de Baycrest e professor de psicologia da Universidade de Toronto.
Isso também pode explicar por que as pessoas que estão passando por perda de memória geralmente perdem os pequenos detalhes factuais primeiro, mas vão recontar histórias de seu passado continuamente.
Mas os contadores de histórias não devem se desesperar ainda. Saber que você tem essa fraqueza potencial pode ajudá-lo a trabalhar no fortalecimento de outros aspectos de sua mente enquanto você ainda a tem. Portanto, aproveite a oportunidade para aprender um novo hobby fora do seu conjunto de habilidades atual, como orientação ou matemática. Você não apenas aprenderá algo novo, mas também poderá ajudar a preservar sua memória de todas as histórias que você tanto ama. No mínimo, seus familiares vão gostar de você se lembrar de seus aniversários!
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