Você já ouviu falar com frequência que não é certo alguém bater em você ou tocar em você de forma inadequada, mas há outra forma de abuso sobre a qual não se fala tanto e, portanto, muitas vezes passa despercebida.
É hora de parar com isso e finalmente falar sobre os efeitos prejudiciais do abuso emocional e o que você pode fazer para proteger a si mesmo e seus entes queridos.
O que é abuso emocional?
Deal.org define o abuso emocional ou psicológico como "a destruição sistemática de outro ser humano". Como outras formas de abuso, é conseguido por meio do uso de poder e controle. Infelizmente, devido à falta de evidências físicas, o abuso emocional é mais difícil de reconhecer e, portanto, muitas vezes não é relatado. Mas o fato de ser menos reconhecível não o torna menos prejudicial.
As formas de abuso emocional
o Departamento de Justiça do Canadá relata que o abuso emocional e psicológico pode assumir várias formas, como perseguir, quebrar suas coisas, isolar você de amigos e familiares ou fazendo ameaças de prejudicar você, seus animais de estimação ou seus entes queridos, todos os quais são puníveis com lei. Outras formas de abuso incluem o seguinte:
- Humilhação
- Gritando
- Ridículo
- Ignorando você
- Negligência
- Ameaças
- Forçando você a fazer coisas que você não quer fazer
Essas e outras formas de bullying podem não ser formas criminosas de abuso, mas são graves e você tem todos os motivos para buscar orientação. O ponto principal é o seguinte: se alguém machuca ou maltrata você, isso pode ser considerado abuso.
Não são apenas os jovens que são afetados. Aprender mais sobre abuso de idosos >>
A prevalência de abuso emocional
Quando obter ajuda: AIsso pode acontecer com qualquer pessoa - mulher ou homem, velho ou jovem, casado ou solteiro. Você não precisa se enquadrar em nenhuma categoria ou prevalência estatística para experimentar esse tipo de abuso. Se você sentir que está sofrendo abuso emocional ou psicológico, procure ajuda.
UMA Pesquisa de 2009 by Statistics Canada revelou que 17 por cento dos canadenses com 15 anos ou mais sofreram abuso emocional ou financeiro de um atual ou ex-parceiro em algum momento do relacionamento. Isso é quase um em cada cinco. Os tipos mais comuns de abuso emocional eram humilhações e insultos. Dos entrevistados, 53 por cento relataram este tipo de abuso. Outras áreas de alta classificação foram o ciúme, exigindo saber o paradeiro de alguém e tentando limitar o contato com amigos e familiares.
As crianças também podem ser profundamente afetadas pelo abuso emocional. UMA estudo publicado na revista Pediatria revelou que 9 por cento das mulheres e 4 por cento dos homens pesquisados nos EUA e na Grã-Bretanha relataram abuso psicológico grave na infância. E uma série de outras pesquisas americanas indicam que mais homens e mulheres sofreram maus-tratos psicológicos quando crianças do que qualquer outra forma de abuso. Essa evidência sugere que o abuso psicológico pode ser a forma mais comum de abuso que as crianças sofrem.
O que você pode fazer
O mais importante ao lidar com o abuso emocional é nunca diminuir ou banalizar seus sentimentos. Só porque o dano não é visível, não significa que não seja sério. Se você ou alguém que você ama está sofrendo abuso psicológico ou emocional, não hesite em procurar ajuda de um amigo, familiar, conselheiro ou outro recurso de sua confiança. O abuso de qualquer tipo é errado e a vítima não fez nada para merecer maus-tratos. Visita 211.ca para encontrar recursos disponíveis perto de você.
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