Você sabia que 30 por cento de mulheres assassinados nos EUA são mortos por seus namorados, maridos ou ex? Ou que 20 a 25 por cento de escola Superior as mulheres sofrerão tentativa ou estupro completo na faculdade? Estupro num encontro, violência íntima e relacionamento Abuso são problemas que muitas mulheres enfrentam todos os dias. Conversamos com o conselheiro Dari Dyrness-Olsen, de Nova Jersey, autor de Namoro seguro para mulheres universitárias, sobre o que as mulheres podem fazer para se proteger durante o namoro e em um relacionamento. Aqui estão suas 10 principais dicas para se manter seguro.
10 dicas para prevenir a violência no relacionamento
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, autor de Namoro seguro para mulheres universitárias, é nacionalmente conhecido como "America’s Safe Dating Coach". Ela está atualmente trabalhando com legisladores de Nova Jersey na aprovação do “Lei do Namoro Seguro”, que exigirá que todas as escolas públicas de ensino fundamental e médio adicionem o Currículo do Namoro Seguro à sua saúde anual currículo. Dyrness-Olsen também está trabalhando com a organização nacional Love Is Not Abuse e outros estados para modelar o que ela está fazendo em New Jersey. Aqui estão suas 10 dicas para ficar seguro enquanto você está namorando.
Não acredite no "amor é cego"
Se os relacionamentos começassem abusivos, ninguém jamais namoraria. O abuso no namoro lentamente levanta sua cabeça feia com o tempo, conforme o relacionamento progride. Antes que você perceba, você se apaixonou pela pessoa que está te tratando mal.
Conheça as bandeiras vermelhas do abuso no namoro
Abuso no namoro tem tudo a ver com poder e controle sobre outra pessoa. Você luta muito? Ele é mau com você? Ele te põe no chão? Ele envia mensagens de texto para você de forma obsessiva e precisa saber onde você está, com quem está e o que está fazendo? Ele quer que você passe todo o seu tempo com ele?
Elevar a fasquia
Você merece ter um relacionamento seguro, saudável e amoroso. O relacionamento mais importante que você terá é consigo mesmo. Quando você ama a si mesmo, pode amar outras pessoas, e elas também podem amá-lo de maneira saudável.
Esteja ciente da dinâmica familiar
Quando as crianças crescem em famílias abusivas, há boas chances de seguirem os passos dos pais. A maçã muitas vezes não cai longe da árvore, a menos que tenham recebido ajuda profissional.
Nunca dependa de um cara
A melhor lição que aprendi com meus pais foi nunca depender de ninguém para cuidar de mim. Com uma taxa de divórcio de mais de 50%, as estatísticas mostram que você pode muito bem acabar divorciado e ter que sustentar a si mesmo e a seus filhos.
