Cannabis tópica pode ser exatamente o que você precisa após um treino - SheKnows

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Há uma grande quantidade de informações sobre a cannabis e suas propriedades curativas que muitos de nós não temos conhecimento - ainda. Dependendo de onde você mora, pode não ser possível comprar óleo de cannabis legalmente. Mas se você apenas residir em um dos 23 dos estados legais com maconha medicinale você faz exercícios e experimenta dores e dores musculares frequentes, tome nota. Em vez de tomar um analgésico como a aspirina, você pode procurar uma solução tópica mais natural: óleo de cannabis.

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Quando você se inscreve cannabis topicamente, ele interage com os receptores CB1 e CB2 encontrados em todo o corpo e pode fornecer alívio da dor sem produzir efeitos psicoativos. Em outras palavras, você experimentará muitos de seus benefícios médicos sem o risco de se sentir cansado, com fome ou atordoado.

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“A cannabis é um conhecido anti-inflamatório e analgésico”, diz Sandra Hinchliffe da

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Hempista revista e autor de O Cannabis Spa em casa. “Toda a gama de produtos químicos dentro da planta, os canabinóides e terpenos, contribui para esses efeitos calmantes. Na minha opinião, os aspectos calmantes da planta cannabis podem ser ainda mais desbloqueados em um unguento ou loção com o adição de mais ervas que têm um perfil de terpeno complementar, como limão, cravo, folhas de louro, pimenta-do-reino, etc. ”

Em seu livro, Hinchliffe descreve o que ela chama de métodos simples, mas eficazes para juntar a cannabis com outras ervas para criar pomadas e outros tópicos que têm esses efeitos calmantes. Embora ela diga que algumas pessoas usam o óleo como um ingrediente singular em seu tratamento, Hinchliffe avisa que, quando a cannabis passa pelo processo de cura, muitos dos terpenos que ocorrem naturalmente dentro das flores, como limoneno (pense em limões ou laranjas) ou linalol (pense em flores de lavanda), se dissipam Tempo.

“Adicionar de volta as versões não fototóxicas desses óleos essenciais (como óleo destilado de limão), e até mesmo introduzir algumas novas ervas, como a mirra, podem aumentar os efeitos calmantes e o prazer de usar uma preparação tópica de cannabis ”, ela diz. “Os tópicos de cannabis podem ser aplicados ou usados ​​de várias maneiras - pomadas, loções, bandagens atléticas ou mesmo formulações de sais de banho.”

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Você só pode comprar e usar óleo que contenha canabinóides de uma planta de cannabis se você viver dentro de um estado legal ou médico. O resto de nós tem outra opção, mas não é tão potente ou eficaz - a menos que você adicione ervas alternativas.

“O óleo de semente de cânhamo, que é um componente de muitas loções e bálsamos disponíveis no mercado e também é um produto culinário ou saúde óleo, está disponível em qualquer mercearia natural em todos os 50 estados ”, diz Hinchliffe. “Se você não estiver em um estado legal, você pode comprar óleo de semente de cânhamo e usá-lo como um substituto junto com ervas que contenham um Perfil de terpeno semelhante encontrado dentro da cannabis para criar seu próprio unguento de cannabis legal para tensões de treino e dores na proibição estados. ”