10 sinais de alerta de suicídio - SheKnows

Alguém que pensa em suicídio geralmente se torna retraído, se afastando da família e dos amigos e apresentando desculpas para explicar por que não pode se socializar ou participar. Eles podem começar a se sentir pressionados a se socializar, expressando sentimentos de serem sufocados ou controlados. Essa falta de comunicação e compartilhamento sobre seu dia-a-dia pode ser um sinal de alerta de suicídio precoce.

Comentários sobre se sentir sem esperança, desamparado, inútil ou preso são um sinal de alerta que não deve ser ignorado. Alguém que pensa em suicídio sente que a única saída para sua situação é a morte. Comentários sobre como se sentem desamparados, que não têm valor ou que sua vida não tem esperança devem ser levados muito a sério.

Alguém que você sente que está agindo de forma imprudente, especialmente se for fora do comum, pode representar um risco de suicídio. Freqüentemente, pessoas suicidas se colocam em situações perigosas. Pode ser pisar no semáforo, excesso de velocidade, abuso de substâncias ou tipos de comportamento menos elaborados, como correr em uma rua movimentada. Pode parecer que eles estão agindo de forma imprudente sem pensar, mas muitas vezes uma pessoa suicida está ciente desses tipos de ações perigosas. Eles assumem uma aura de destino tentador.

Declarações como "Estou melhor morto", "Não vale a pena estar aqui" ou "Eu gostaria de estar morto" devem ser levadas muito a sério. Muitas vezes, uma pessoa suicida quer ajuda, mas não sabe como pedir ou encontrar. Alguém que pensa em suicídio provavelmente buscará ajuda dessa forma.

Uma mudança repentina e inesperada de estar profundamente deprimido para ficar muito calmo, controlado e até feliz deve ser levada muito a sério como um forte sinal de alerta de suicídio. Quando uma pessoa deprimida opta pelo suicídio como saída para sua situação, ela geralmente se torna mais alegre e otimista, sabendo que seu sofrimento chegará ao fim.

Se você acha que alguém que você conhece está em risco de suicídio, ligue para a linha direta de suicídio da Austrália, Lifeline, no número 13 11 14. É um serviço gratuito de aconselhamento por telefone, onde as pessoas podem obter a ajuda de que precisam.

Tristeza profunda, solidão e desespero, juntamente com outros sinais de depressão clínica, como perda de apetite e dificuldade para dormir, devem ser tomados como sinais de alerta de possível suicídio. De acordo com Webmd.com, as estatísticas mostram que cerca de 90 por cento das pessoas que se suicidam têm depressão clínica. A depressão deve ser levada a sério. Se você conhece alguém que suspeita estar clinicamente deprimido, ajude-o a procurar aconselhamento médico adequado.

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Mudanças de personalidade, sejam mudanças de humor ou uma mudança completa na personalidade e no comportamento, são um claro sinal de alerta de que uma pessoa está pensando em suicídio. Mudanças de personalidade consistentes com tendências suicidas podem incluir graves profundos e agudos extremos, ansiedade ou agitação severa, cinismo ou uma atitude vaga. Quando as mudanças de personalidade são associadas a qualquer um dos outros sinais de alerta, certifique-se de buscar o apoio e os conselhos necessários para ajudar na situação.

Um alerta muito claro para o suicídio é aquele que parece estar colocando seus negócios em ordem. Eles podem estar doando pertences pessoais, redigindo ou revisando seu testamento ou conversando sobre como cuidar de crianças ou animais de estimação.

Se você conhece alguém que está deprimido e com potencial de suicídio, fique atento se ele começar a ligar ou visitar amigos e familiares para se despedir. A essa altura, eles geralmente fazem um plano de suicídio e já deram os passos necessários para cumprir esse plano. Muitas vezes se tornando mais afetuoso e agindo como se nunca fosse vê-lo novamente, esse comportamento deve ser levado muito a sério.