Você é um dos milhões de pessoas que sofrem regularmente de coriza constante, olhos vermelhos que coçam, espirros infatigáveis e letargia que o levam para a cama? Você atribui isso a um resfriado inabalável e passa os dias tropeçando na esperança de que suas megadoses de vitamina C acabem fazendo efeito? Aqui estão as novidades para você. Se seus sintomas de resfriado parecem nunca diminuir, é provável que você esteja sofrendo de alergias e nenhuma quantidade de vitamina C vai ajudá-lo a se curar. Siga alguns conselhos da jogadora profissional de golfe Jill McGill (que é alérgica a grama!) E da Dra. Beth Corn para controlar com sucesso suas alergias e evitar que eles corram seu nariz e sua vida.
Alergias não são resfriados de longa duração
As alergias são uma reação exagerada do seu sistema imunológico a substâncias chamadas alérgenos que geralmente não causam reação na maioria dos indivíduos. Os alérgenos podem provocar espirros, respiração ruidosa, tosse e coceira e costumam ser confundidos com resfriado.
Além de serem frustrantes e incômodas, as alergias têm sido associadas a doenças respiratórias crônicas graves, como sinusite e asma. Embora coriza não seja algo sério, se as alergias provocarem uma resposta asmática, o resultado pode ser fatal. É importante não ignorar sintomas semelhantes aos do resfriado de longa duração.
De acordo com a professora assistente de medicina da Escola de Medicina Mount Sinai, Dra. Beth Corn, as alergias são mais crônicas do que um resfriado. “Se você está resfriado, seus sintomas provavelmente duram de dois a três dias e depois param. Com as alergias, os sintomas tendem a ser mais prolongados. Se você tende a ter sintomas como coriza, coceira e olhos lacrimejantes, muitas vezes, especialmente durante o auge da primavera e do outono, então provavelmente você tem alergia nasal. ”
Como as alergias não são curáveis como um resfriado, elas podem afetar gravemente sua qualidade de vida. Se por acaso você tem um emprego que o mantém na “zona de perigo de alergia”, como a jogadora de golfe LPGA Jill McGill, as alergias podem literalmente custar sua carreira.
“Já participei de eventos em que pensei que teria que parar porque minha drenagem nasal e espirros não paravam. Tive muita dificuldade em ver a bola e nem consigo concentrar-me! O outro sintoma que afeta meu jogo é a letargia. Meus sintomas de alergia nasal me esgotam! ” diz McGill, que está trabalhando com a Asthma and Allergy Foundation of America para promover a conscientização por meio do ChallengeYourCourse.com.
Tipos mais comuns de alergias
De acordo com a Asthma and Allergy Foundation of America, as alergias são agrupadas pelo tipo de gatilho, época do ano ou onde os sintomas aparecem no corpo. Por exemplo, você pode ter alergias internas e externas (também chamadas de febre do feno, sazonal, perene ou alergias nasais), alergias a alimentos e medicamentos, alergias ao látex, alergias a insetos, alergias de pele e olhos alergias.
E apesar das alergias serem categorizadas, suas alergias específicas são exclusivas para você. As alergias podem afetá-lo enquanto não afetam outras pessoas, da mesma forma que você pode ser alérgico apenas a determinados alérgenos e imune a outros.
“Ter ou não alergia faz parte da genética. Se um dos pais tem asma, eczema ou alergia, o filho tem 30 por cento mais probabilidade de ter alergia. Se os dois pais têm qualquer uma dessas condições, a prole tem 60 por cento de probabilidade de tê-las também. Claro que alguém pode ter alergia nasal, mesmo que nenhum dos pais tenha, pois isso é simplesmente parte da composição genética de uma pessoa ”, diz o Dr. Corn.
De acordo com o Dr. Corn, as alergias perenes mais comuns são baratas, ácaros e pêlos de gato, que são mais alergênicos do que pêlos de cachorro. As alergias sazonais mais comuns são grama e árvores - as alergias de outono mais comuns são ambrósia e ervas daninhas.
Por que as alergias se desenvolvem mais tarde na vida, se são genéticas?
McGill diz: “A primeira vez que percebi que sofria de alergia nasal por volta dos oito anos de idade tive sintomas graves ao visitar o estábulo de cavalos de um amigo. Meus olhos estavam colados e não conseguia parar de espirrar. "
Deve-se perguntar por que McGill não sofria de alergias mesmo antes disso, se as alergias fazem parte da composição genética do corpo. Uma explicação pode ser que McGill não foi exposta a esses alérgenos em particular até os oito anos. Mas e as pessoas que de repente desenvolvem alergias a alérgenos aos quais foram repetidamente expostas?
O Dr. Corn explica: “Ninguém sabe exatamente por que isso acontece, os corpos simplesmente mudam. Da mesma forma, os corpos das pessoas às vezes mudam de tal forma que elas não são mais alérgicas a algo que eram anteriormente. O corpo muda de muitas maneiras com a idade e [desenvolver alergias, bem como não ser mais alérgico a algo] às vezes é uma das maneiras. ”
Infelizmente, não há nada que você possa fazer para prevenir o desenvolvimento de alergias ou livrar-se delas (fora da tendência genética), mas você pode tomar medidas para diminuir seus sintomas de alergia nasal. Aqui estão as dicas de especialistas de McGill e do Dr. Corn sobre como gerenciar suas alergias.
