Quer viver um pouco mais no limite sem ter que escalar o Monte Everest ou pular de um avião? Ou você está apenas em busca de novas maneiras divertidas de se manter saudável e ativo? Em seguida, experimente uma dessas atividades “extremas” menos perigosas.
É divertido tentar coisas novas e sentir que está se esforçando para superar o que achava que era capaz. Mas não estamos todos dispostos a arriscar vidas e membros no processo. Felizmente, existem muitas atividades sem risco de vida que podem dar a você uma sensação de aventura que está mais para o lado seguro. Experimente uma dessas atividades divertidas que o ajudarão a ficar em forma enquanto se diverte ao mesmo tempo.
queimada
Pensou que já tinha terminado o jogo depois do ensino médio? Pense de novo. Dodgeball é uma ótima atividade para retomar, porque permite que você interaja com outras pessoas e trabalhe como parte de uma equipe. Além disso, vai fazer seu coração bater mais forte - e não apenas por causa do excelente cardio que ele oferece. Toda essa esquiva, captura e arremesso farão você se sentir como se estivesse em uma situação de combate real rapidamente. Muitas cidades têm programas comunitários que oferecem a oportunidade de fazer parte de uma equipe a um preço muito acessível. Então, inscreva-se hoje mesmo para esta experiência emocionante de união de equipes!
Escalada de parede interna
Muitos de nós adoraríamos sentir que somos Tom Cruise em Missão Impossível - sem correr o risco de cair no chão. Escalar paredes internas permite que você faça exatamente isso. Você está amarrado a um arnês amarrado por um profissional treinado; portanto, se de repente sentir que seu corpo está cedendo, haverá alguém lá para segurá-lo. Além disso, a força que você ganhará em seus braços e pernas o surpreenderá. Não há nada como olhar para uma parede de três andares de altura, sabendo que você pode escalar seu caminho como uma aranha até o topo.
Corridas de obstáculos
É sem dúvida uma realização incrível terminar uma meia maratona ou triatlo; mas, para uma experiência de corrida única, experimente as corridas de obstáculos. Corra na lama, rasteje sob arames, escale cordas e arremesse até a linha de chegada em uma experiência única. Um dos organizadores mais conhecidos é Spartan Race, que tem cursos planejados em todo o Canadá. Existem três durações de corrida diferentes, então você pode começar com o Spartan Sprint e trabalhar seu caminho em direção ao Spartan Beast. Você já amou rastejar por todo o trepa-trepa, então reacenda a energia da infância com sua primeira corrida de obstáculos!
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