À medida que a pandemia Covid-19 avança, outro surto está programado para sua chegada anual - a gripe. A temporada de gripe de 2020 foi uma das mais baixas já registradas. o CDC relataram 2.038 casos de gripe confirmados em setembro 27 de 2020 a 24 de abril de 2021. Em uma temporada típica de gripe, os Estados Unidos poderiam ver mais de 9 milhões, sim milhões, de casos por ano.
“No ano passado, quase não tivemos gripe - e não está claro se isso é porque todos estavam mascarados e seguindo os protocolos - ou devido a vacinações sem precedentes no ano passado”, disse Dra. Darria Long Gillespie, médica do pronto-socorro. “Acho que também fomos um pouco mais cuidadosos com os germes. Em vez de tentar ir para o trabalho ou para a escola e ganhar energia devido a um resfriado ou gripe, tínhamos que ficar em casa com quaisquer sintomas, o que significa que havia menos germes circulando. ”
Com os números recorde do ano passado, os mandatos das máscaras mudando rapidamente e o sistema imunológico das pessoas em todo lugar, estávamos curiosos como pode ser a temporada de gripe deste ano. Perguntamos aos médicos o que eles esperam e o que querem que você saiba.
Como os médicos acham que será a temporada de gripe deste ano?
Muitos estão esperançosos de que será semelhante ao do ano passado, mas alertam que, sem os devidos cuidados, a temporada de gripe pode ser dura. Contrair a gripe depende da frequência, intensidade e tempo de exposição de acordo com Dr. Noah Greenspan, um fisioterapeuta cardiopulmonar especializado em reabilitação cardiovascular, respiratória, médica complexa e pós-cobiça. Em outras palavras, quanto mais você encontrar o vírus da gripe, maior será a probabilidade de contraí-lo.
“A boa notícia é que temos várias ferramentas à nossa disposição que podem nos ajudar a minimizar o risco”, disse o Dr. Greenspan. “Isso inclui as mesmas ferramentas que usamos para manter a Covid sob controle e inclui coisas como vacinas ou a vacina contra a gripe, máscaras, distanciamento social e lavagem frequente das mãos. E já que muitos de nós já estamos fazendo muitas dessas coisas. Estou otimista de que podemos ter uma temporada de gripe favorável. ”
Mais pessoas tomarão a vacina contra a gripe este ano?
Os médicos dizem que pode acontecer de qualquer maneira. o CDC relatou 189,4 milhões de gripe vacinas foram distribuídos para a temporada de gripe de 2020-2021, em comparação com 174 milhões na temporada de 2019-20.
Com este ligeiro aumento nas taxas de vacinação do ano passado, os especialistas em saúde estão esperançosos de que a tendência continuará, mas não podem ter certeza. o A vacina contra a gripe às vezes está disponível já no final de agosto cada ano, mas com mais frequência, ele fica disponível em farmácias e consultórios médicos em meados de setembro ou início de outubro. Apesar disso, os médicos aconselham a todos que tomem a vacina contra a gripe o mais rápido possível.
“É possível pegar gripe e Covid ao mesmo tempo”, disse o Dr. Gillespie. “O que é uma demanda dupla no corpo e pode sobrecarregar o sistema imunológico. Também é importante porque se você tiver sintomas de gripe, vai se preocupar, é Covid, então esteja em quarentena. ”
A Dra. Amy Beckley acrescenta que a vacina contra a gripe também é 20 a 30% eficaz na prevenção do Covid-19.
O mascaramento fará diferença?
Absolutamente. Os médicos concordam que usar máscara quando você está em público ou perto de alguém que está doente ou pode estar doente é a melhor maneira de prevenir a gripe.
O que os médicos estão antecipando para as crianças que estão de volta à escola?
Tudo se resume a quais precauções estão sendo tomadas. Se um distrito escolar está em um condado que tem um mandato de máscara ou aplica regras estritas de distanciamento social nas salas de aula, o número de casos de gripe provavelmente será menor.
Isso não significa que não haverá casos de resfriados ou gripe, mas os números serão menores em locais com maiores esforços de mitigação.
“Como pai, espero ver muitos resfriados quando meus filhos voltarem para a escola e também quando mais viagens forem retomadas para o trabalho e as férias”, disse a Dra. Alicia Jackson, fundadora e CEO da Evernow. “Aconselho outros pais a manterem os filhos em casa se tiverem febre e a garantirem que eles e os filhos tomem a vacina contra a gripe.”
Se você está preocupado com a saúde de seu filho, os médicos recomendam trabalhar com a escola para estabeleça um plano de saúde específico para garantir que seu filho esteja o mais seguro e saudável possível.
Então, o que os médicos estão aconselhando você a fazer?
Resumindo, continue praticando o distanciamento social e as regras de mascaramento, sempre que possível. Como estamos nos aproximando da temporada de gripes e resfriados e ainda lidando com altos números de casos de Covid-19, é melhor tomar precauções sempre que possível.
“Meu conselho é sempre errar pelo lado da cautela e pelo lado da prevenção em vez de meio quilo da cura”, disse o Dr. Greenspan. “A outra consideração é que se você pegar uma gripe, você tem uma chance maior de acabar em um hospital, onde não só são suas chances de exposição à Covid maiores, mas você também estará aumentando a pressão sobre um serviço de saúde já sobrecarregado sistema."
A melhor notícia é que muitas dessas coisas estão sob nosso controle e todas as mesmas coisas que protegem contra COVID-19 também protegem contra resfriados e gripes. Dr. Gillespie recomenda a implementação de comportamentos de estilo de vida saudáveis que impactam positivamente seu sistema imunológico. Beber oito copos de água por dia, fazer exercícios regularmente e dormir o suficiente pode ajudar seu corpo a se preparar para a temporada de gripe.
Em suma, os médicos querem o melhor para todos. Eles recomendam tomar sua vacina contra a gripe o mais rápido possível e se mascarando sempre que estiver em público.
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