Quando se trata de criança segurança do sol, você passa protetor solar, mas pode estar pulando uma área frequentemente esquecida - os olhos do seu filho!
Perigos de exposição ao sol desequilibrada
Desde os perigos de se expor muito ou muito pouco ao sol, até dicas sobre como encontrar o caminho certo equilíbrio para os observadores do seu filho, descubra a resposta para a pergunta candente - as crianças devem usar oculos escuros?
O sol faz mal para os olhos das crianças?
“Há muitas pesquisas que mostram os efeitos nocivos do excesso de luz solar para os olhos de uma criança”, avisa James McDonnell, M.D., diretor médico de oftalmologia pediátrica na Loyola University Health System e professor de oftalmologia na Loyola University Chicago Stritch School of Medicina. “A superexposição à luz solar pode levar ao envelhecimento da lente e danos à retina.” E, embora os pais devam ter cuidado com cada pequeno olhar exposição ao sol, “Crianças com pele clara tendem a ter olhos mais claros e são mais vulneráveis à exposição excessiva ao sol”, diz McDonnell. “A sensibilidade à luz pode ser familiar. Portanto, se você é sensível à luz, seu filho também pode ser ”, acrescenta McDonnell.
Exposição de olhos jovens à quantidade certa de luz solar
Embora muito sol possa ser ruim para os olhos de seu filho, muito pouca exposição ao sol também pode ser prejudicial. Portanto, antes de proibir os olhos de seus filhos de ver a luz do dia, lembre-se de que a chave é o equilíbrio. “Nossos olhos precisam de luz solar. Não devemos evitar o sol ”, aconselha o Dr. McDonnell. “A exposição à luz solar faz muitas coisas boas para o nosso corpo - como aumentar a produção de melatonina - e é importante para o ciclo do sono. Você simplesmente não quer muito de uma coisa boa. ” Como regra geral, o Dr. McDonnell incentiva os pais a protegerem os peepers das crianças com óculos escuros ou chapéus quando brincarem ao sol por mais de 20 minutos.
Encontrando o par de óculos de sol perfeito para crianças
Agora você sabe que as crianças devem usar óculos escuros, mas também é importante notar que nem todos os pares de óculos de sol servem. “Existem muitos óculos de sol por aí que não são eficazes para proteger os olhos das crianças dos raios nocivos”, diz o Dr. McDonnell. Aqui estão algumas dicas que ele oferece sobre como emparelhar crianças com os óculos de sol certos:
- Os óculos de sol infantis devem ter uma armação envolvente para proteger da luz periférica
- As lentes devem ser transparentes o suficiente para ver os olhos de uma criança
- As cortinas não devem conter produtos químicos perigosos, como bisfenol ou ftalatos
- Escolha um par que se encaixe de forma adequada e confortável
- Procure lentes com proteção contra raios UVA e UVB
Então, as crianças devem usar óculos escuros? Sim! Crianças e óculos de sol são uma combinação perfeita, contanto que você se lembre de não proteger completamente os olhos de seu filho de pegar os raios do sol. No entanto, o Dr. McDonnell avisa os pais para estarem atentos a outros sinais além da exposição excessiva ao sol ao praticar a segurança das crianças contra o sol. “Se seu filho tem uma sensibilidade incomum à luz, pode ser um sintoma de uma condição médica e é importante que a criança consulte um oftalmologista pediátrico”, acrescenta.
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