Mesmo que você possa ficar tentado a ligar ou enviar uma mensagem de texto para seu ex - não o faça. Resista ao impulso de perder seu tempo tentando se reconectar com um cara que não era bom para você.
Antes de pegar o telefone, dê uma olhada em nossa lista de todas as coisas que você pode fazer em vez de entrar em contato com seu ex.
Sair com seu melhor amigo
Isso não só será uma boa distração, mas passar tempo com seu melhor amigo é uma ótima maneira para obter a perspectiva de um cara sobre como é receber mensagens de texto e ligações constantemente de uma ex-namorada. A ideia aqui é ele te convencer a não fazer isso. Além disso, você pode desabafar com ele sobre o relacionamento e ver se ele tem alguma idéia nova a oferecer sobre o que pode ter dado errado.
Começar a cozinhar
Mesmo se você não for um dínamo na cozinha, encontrando uma receita de aparência deliciosa, comprando o ingredientes e, em seguida, criar um prato que você nunca experimentou antes é uma maneira produtiva de gastar alguns horas. Se você sentir vontade de ligar ou enviar uma mensagem de texto para seu ex, navegue até um site como
Tastespotting ou Foodgawker — ou SheKnows! - e escolha algo gostoso para fazer. Melhor ainda, convide seus melhores amigos para provar sua criação.Vá à academia
Suar é sempre uma boa distração (e uma ótima maneira de aliviar o estresse pós-separação). Ficar uma hora na esteira ou participar de uma divertida aula de ginástica fará com que você se sinta ótimo - e quanto melhor você se sentir, menos provável que ceda a enviar mensagens de texto para o seu ex. Crunch (com vários locais nos EUA) tem aulas exclusivas como Broadway Dance, Surfboarding e Pole Dancing para uma distração séria.
Faça uma manicure
Passar por um rompimento é difícil, então por que não cuidar de si mesmo? Fazer algo só para você é uma ótima atividade de substituição para enviar mensagens de texto para um ex-caloteiro. Pense nisso como uma recompensa por todo o trabalho árduo que você dedicou a lidar com ele em primeiro lugar.
Ligue para seu melhor amigo
Ela é alguém que deve ser capaz de falar algo com você e aconselhá-lo a não fazer algo de que se arrependerá. Mesmo que pegar o telefone para ligar para seu ex possa parecer uma ótima ideia, você provavelmente se arrependerá dessa decisão. Deixe um amigo te convencer do contrário. E depois vá dançar!
Dançar
Outra forma divertida de suar a camisa, dançando na sua sala ao som da sua música favorita com certeza fará você se sentir melhor e menos com vontade de pegar o telefone para enviar uma mensagem de texto ao seu ex. Use seus melhores movimentos e pule como um louco. Se você estiver se sentindo particularmente enérgico, convide alguns amigos para uma festa dançante improvisada.
Mais sobre separações
As melhores maneiras de começar do zero após uma separação
4 sinais de falha absoluta, é hora de seguir em frente
Como lidar com o temido ex-encontro
