Quando você encontra seus seios cheios e você está pronto para encontrar alívio, mas você está sem seu bebê ou bomba de mama à vista, o que você deve fazer?
Esteja preso no trabalho ou longe de seu recém-nascido em uma emergência, descubra cinco coisas a fazer quando você se esquece da bomba tira leite, desde a extração manual até a aplicação de gelo nos seios para evitar ingurgitamento.
Encontre alívio sem drenar
“O importante a observar é que você não precisa drenar a mama, você precisa aliviar a pressão”, explica Sara Chana, IBCLC, consultor de lactação certificado internacionalmente, instrutor de parto, homeopata clássico e fitoterapeuta. Extraia muito leite e seu corpo produzirá mais, agravando ainda mais o problema. O objetivo é encontrar alívio quando estiver sem a bomba tira leite.
Extraia leite materno manualmente
A habilidade mais importante que você pode adquirir ao amamentar, extrair o leite materno manualmente, requer prática. Mas pode ser um salva-vidas quando você está sem uma bomba tira leite. Chana explica que os bebês agarram profundamente e depois começam a se comprimir, que é a simulação que você está tentando reconstituir. O leite está tendo problemas para descer? Relaxe e use uma compressa de calor para estimular a produção de leite.
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Tome ibuprofeno
Quando você estiver pronto para amamentar, mas não conseguir usar uma bomba tira leite, ajude a reduzir a dor e o inchaço dos seios cheios, tomando ibuprofeno, como Advil. No entanto, você deseja verificar com seu médico as informações sobre a dosagem para garantir que você e seu bebê que está amamentando recebam luz verde para encontrar alívio com este medicamento sem prescrição.
Aplicar gelo ou repolho
Leve um pouco de gelo, um pano frio ou uma compressa gelada de folha de repolho nos seios ingurgitados e extraia ou amamente quando puder. “Seu corpo pode realmente produzir leite materno por até dois anos depois que você parou de amamentar”, aconselha Chana. "Então, o equívoco é que seu leite vai descer se você gelar seus seios ou pular a amamentação é Não é verdade." Resfriar essas feras - ou melhor, seios - ao bombear ou amamentar simplesmente não é uma opção.
Quando você deve parar de amamentar? >>
Pegar emprestado um bebê amamentando
Quando tudo mais falhar, você apenas pode encontrar outra mãe solidária com um bebê disposto para ajudá-la a encontrar alívio para seus seios fartos. Independentemente de qual lado da cerca você está quando se trata desse assunto, os tempos de desespero podem fazer com que você esteja disposta a mudar de lado neste assunto de amamentação.
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“O ingurgitamento mamário é algo que você não precisa experimentar”, diz Chana. Ao chegar em seu saco de truques de amamentação para essas cinco coisas a fazer quando você se esquecer de sua bomba tira leite, você e suas meninas não terão que sofrer. Mas independentemente de você retirar o leite materno de seu bebê ou usar uma bomba tira leite em casa, é importante armazenar o leite materno corretamente se você planeja alimentá-lo quando não estiver amamentando, porque qualquer mãe que amamenta lhe dirá que o leite materno é como ouro líquido!
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