Para as mães, encontrar tempo para se exercitar significa deixar algo mais passar - SheKnows

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Contando minhas flexões (meu objetivo é fazer pelo menos 30 seguidas), coloco meus fones de ouvido com um pouco mais de força para abafar o choro dos meus filhos.

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(Meta. Lembre-se de que eu disse objetivo.)

Olá, meu nome é Chaunie e estou acima do peso.

É praticamente a mesma história de garota que conhece garoto, garota fica grávida de garoto, garota tem quatro bebês em seis anos com garoto, garota não é uma mulher grávida delicada que só ganha peso na barriga. Então sim. Aqui estou eu, sete anos de casamento, quatro filhos e quinze quilos a mais do que comecei e me encontro em um lugar realmente estranho.

Eu finalmente, finalmente fiz as pazes com este meu corpo - mas eu também finalmente aceitei que reservar um tempo no meu dia para me exercitar só me torna melhor como esposa, pessoa e mãe. O que é bom, certo? Eu sei do que preciso e, felizmente, não são cupcakes ou mais vinho.

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Mas, é claro, há apenas um pequeno problema: nunca consigo encontrar tempo para realmente me exercitar.

Eu trabalho em casa com as crianças aqui, o que significa que já é um dia cheio de ação e mesmo se eu tivesse tempo para transportar todos nós para a academia, a creche da nossa academia é um pouco suspeita e não aceita bebês qualquer forma. Então, depois que meu quarto bebê nasceu e eu sabia que precisava pelo menos fingir que fazia exercícios ou faria mergulhar na depressão, eu tentei algo novo - e comecei a pular a hora de dormir para fazer meu treino feito.

Depois de limpar o jantar enquanto meu marido lida com os banhos, eu rapidamente colocava minhas roupas de ginástica, beijava boa noite para as crianças grandes e desci para o porão, onde eu teria uma hora feliz para recuperar o atraso com Como conheci sua mãe na minha elíptica e, a contragosto, me forçando a fazer aquelas malditas flexões, abdominais e, se eu estivesse me sentindo bem, algumas tábuas e sentar na parede. A rotina funcionou tão bem para mim - eu não tive que tentar bater no bebê de manhã e lutar contra os seios que vazavam, não era tarde o suficiente que os exercícios noturnos me mantiveram acordado pelas 2-1 / 2 horas de sono que eu teria e foi tão bom ter uma pausa para esperar por todos dia.

Mas então veio a culpa da mãe.

Oh, a culpa da mãe. Que tipo de mãe eu era? Ser tão egoísta a ponto de despejar os filhos no meu marido para que eu pudesse me exercitar no sentido mais amplo da palavra? Sentindo falta daqueles aconchegos noturnos e bracinhos apertados firmemente em volta do meu pescoço? Deixando de lado as histórias de ninar que poderiam muito bem estar moldando o futuro das fundações educacionais de nossa filha?

Nas noites em que eles se comportavam mal ou o bebê chorava, eu me sentia duplamente culpada, embora meu marido ficasse feliz em “me dar” aquele tempo que ele sabia ser tão importante para mim. Honestamente, as crianças nem pareciam piscar para o fato de que eu estava pulando sua hora de dormir. Como as crianças fazem, eles levaram tudo com calma e se aconchegaram alegremente enquanto papai lia uma história para eles.

Então, tentei me concentrar nos aspectos positivos disso - que essa solução não seria para sempre, que eu era um melhor mãe para eles por causa desse intervalo e que cuidar de mim é uma forma de cuidar de eles.

Hoje em dia, minha filha é uma criança e, embora a academia ainda não seja minha ideia de diversão, estou de volta ao aperto tempo de folga durante o dia - geralmente antes do jantar - porque esse é o sistema que funciona melhor para nós agora. Mas o que aprendi é que, quando se trata de arranjar tempo para mim como mãe, nunca há uma boa solução. Algo com meus filhos ou meu marido terá que acabar e eu posso passar um tempo torcendo minhas mãos e me perguntando como diabos todos vão sobreviver sem mim por trinta malditos minutos ou posso tornar o cuidado de mim mesmo sem necessidade de desculpas prioridade.

Na verdade, acho que a única desvantagem da minha experiência de pular a hora de dormir para fazer exercícios foi o fato de que passei por todas as estações do ano Como conheci sua mãe tão rápido. E eu posso ser o único no planeta, mas caramba, eu não vi esse fim chegando.

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