Curar depois de escapar de uma situação violenta não é fácil - mas é necessário. Como você pode ajudar seus filhos a processar o que aconteceu e seguir em frente?
Quando Alice Harmon, a coordenadora do programa para adolescentes Ministérios FOCUS, Inc., era casada, foi privada de sono, abusada física e verbalmente e mantida contra sua vontade. Seu marido a fez acreditar que, se ela fosse embora, também perderia seus filhos. “Eu nunca saberia quanto tempo levaria antes que a escalada começasse. Pode levar meses, mas o comportamento raivoso e abusivo sempre volta ”, diz Harmon, mãe de dois filhos.
Procurando ajuda
O primeiro passo para se livrar da violência doméstica é ficar longe do agressor. Abrigos para mulheres, amigos e familiares podem ajudar. Uma vez longe da situação volátil e perigosa, é hora de buscar ajuda.
“As mães precisam se curar antes de poderem curar seus filhos. Ou seja, as mães precisam separar a si mesmas e a seus filhos de seu pai abusivo. Isso pode significar ir para um abrigo se o homem não sair voluntariamente ", disse Carole Lieberman M.D., psiquiatra de Beverly Hills na Faculdade Clínica do Instituto de Neuropsiquiatria da UCLA.
Harmon recorreu à terapia antes de deixar seu marido abusivo, em busca de ajuda para a intensa depressão que experimentou como resultado do abuso. “Depois de cada sessão, asseguro-lhe que não falei sobre ele. Ele me interrogava para obter detalhes, esperando que eu recitasse palavra por palavra tudo o que havia falado em minhas sessões. Ele me ameaçou dizendo que se eu falasse sobre o abuso eles levariam meus filhos embora ”, disse Harmon. Ela diz que demorou meses para falar sobre o abuso na terapia.
Com o tempo, Harmon diz que a terapia a fortaleceu. “Eu reconheci que era capaz de sustentar os meninos. Percebi que abrir mão do sonho da casa, do carro e dos dois filhos não significava que minha vida estava acabada. Acima de tudo, comecei a compreender o impacto que o ambiente em que vivíamos tinha sobre os meus filhos ”, diz Harmon.
A cura começa
Harmon deixou seu marido depois de ver como o abuso estava afetando seus filhos. “Ao ver meu filho ser reduzido às lágrimas, enrolado em posição fetal, escondido em um armário de casacos da escola, meus olhos finalmente se abriram para o efeito. Ele tinha apenas esquecido sua mochila ”, diz Harmon. Ela e seus filhos partiram no dia seguinte.
Partir é apenas o começo da jornada para a cura. “Assim que a mãe e os filhos estiverem seguros, eles próprios precisam fazer terapia”, diz Lieberman.
Para o filho mais velho de Harmon, a terapia ajudou. “Quando saímos, meu filho mais velho, que tinha apenas 5 anos na época, estava se batendo e expressando pensamentos suicidas. Eu o coloquei em aconselhamento imediatamente ”, diz Harmon. “Ao longo do tempo no abrigo, aconselhando e trabalhando com a assistente social de sua escola, ele cresceu muito. Ele agora sabe como reconhecer e mostrar emoções, e ele não se machuca mais. Ainda trabalhamos com problemas de raiva, medo e vergonha de mostrar fraqueza quando éramos meninos. Ele continua a ver um conselheiro e a trabalhar com o psicólogo na escola ”.
Obter ajuda
Outubro é o mês da conscientização sobre a violência doméstica. Se você (ou alguém que você conhece) é vítima de violência doméstica, existe ajuda disponível. Não sabe por onde começar? Você pode ligar para a Linha Direta Nacional de Violência Doméstica no telefone 800-799-7233 para obter ajuda ou informações.
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