Se você perguntar mais mães celebridades como eles perderam o peso do bebê tão rápido que quase todos darão a mesma resposta: Amamentação. Sabemos que o aleitamento materno traz vários benefícios, mas perder peso rapidamente para o bebê é um deles? A resposta curta? Possivelmente.
A consultora de lactação certificada pelo Conselho Leigh Anne O’Connor diz que, de um modo geral, um amamentação mulher queima cerca de 300-500 calorias extras por dia, no entanto, isso nem sempre é igual a perda de peso.
“Há muitos fatores a serem considerados: idade da mãe, paridade, peso antes da gravidez, dieta da mãe e se o bebê está amamentado exclusivamente ou não ”, explica, acrescentando que pode até ser diferente para a mesma mulher com diferentes crianças.
“Muitas mulheres descobrem que seguram um pouco de peso extra até o desmame, enquanto outras parecem sentir seus bebês sugando as calorias delas”, diz ela.
As mães famosas são rápidas em atribuir sua impressionante perda de peso pós-bebê à amamentação. Eles estão sendo honestos ao dizer que a amamentação é responsável por sua capacidade de se recuperar tão rapidamente? após o parto, ou também estão fazendo dieta, se exercitando e possivelmente recebendo uma ajudinha do plástico cirurgião? Sim, algumas mulheres têm boa genética e têm sorte assim (e podemos odiá-lo um pouco), no entanto, a maioria das mães precisa se exercitar e se alimentar direito, além de amamentar.
Não há como negar que amamentar é o melhor e a possível vantagem da perda de peso é um bônus, entretanto, o melhor motivo para amamentar é por todos os benefícios para o bebê.
Aqui estão 10 mães celebridades que acreditam que a amamentação as ajuda a perder o peso do bebê - e uma que está ligando para b.s. nele.
1. Gisele Bündchen
“Acho que a amamentação ajudou muito (me mantém em forma). Algumas pessoas aqui (nos EUA) acham que não precisam amamentar, e eu penso 'Você vai dar comida química para seu filho quando eles são tão pequenos? 'Eu acho que deveria haver uma lei mundial, na minha opinião, que as mães deveriam amamentar seus bebês por seis meses."
2. Kristin Cavallari
Imagem: C.M. Wiggins / WENN.com
“Sinceramente, posso dizer que devo tudo à amamentação. Li em algum lugar que é como correr dez quilômetros por dia. Eu sei que amamentar é difícil para muitas mães, então é mais fácil falar do que fazer. ”
3. Beyoncé
Imagem: C.Smith / WENN.com
“Perdi muito peso com a amamentação e incentivo as mulheres a fazer isso; É tão bom para o bebê e bom para você. Estou orgulhoso que minha cintura voltou tão rápido. Estou orgulhoso disso e feliz, mas foi principalmente por causa da amamentação. ”
4. Alyson Hannigan
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“Eu sei que é um clichê, mas eu estava comendo apenas quantidades ridículas de comida, mas ainda perdendo peso. Acho que devo continuar amamentando até os 18 anos. Isso é estranho? [Se eu] continuar bombeando? Não, eu não vou fazer isso. Isso foi uma piada. Por favor, não mande cartas! ”
5. Mila Kunis
Imagem: Vito Amati / iPhoto / WENN
“Amamentar é um ótimo treino!” ela contou a Craig Ferguson depois que ele disse à nova mãe como ela estava linda. "Deixe-me dizer-lhe!"
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