Para todos os dieters de baixo teor de carboidratos - em todos os programas - que precisam de ajuda real, agora, os autores Drs. Rachael e Richard Heller apresenta um plano que os leva de volta ao programa de alimentação com baixo teor de carboidratos em apenas um semana.
Para os mais de 60 milhões de dieters em programas de baixo carboidrato, incluindo o AtkinsDiet® e o South Beach Diet®, que podem cair do vagão ou que já caíram, os Drs. O novo livro de Hellers, O Plano de Resgate e Recuperação Low-Carb de 7 Dias (Dutton; $ 23,95) é a resposta. Feriados, férias, estresse e tédio destroem o compromisso mais sincero.
“O que começa como uma simples ‘trapaça’ inevitavelmente leva ao fracasso de boa-fé”, diz a Dra. Rachael Heller, que com ela marido, Dr. Richard Heller, tiveram três de seus livros em primeiro lugar na lista de best-sellers do New York Times.
“No final, a maioria das pessoas que fazem dieta com baixo teor de carboidratos é deixada para assistir impotente enquanto sua alimentação fica fora de controle e os quilos rastejam (ou correm) de volta”, acrescenta ela.
O Plano de Resgate e Recuperação Low-Carb de 7 Dias é um programa diário de motivação com base científica que reduzirá imediatamente os desejos, satisfará os desejos do corpo necessidade de carboidratos e ajudar quem faz dieta com pouco carboidrato a recuperar o controle sobre sua alimentação e seu peso em sete dias ou menos.
O Plano de Resgate e Recuperação Low-Carb de 7 Dias inclui:
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O Plano Jump-Start de 7 dias:
Um passo por dia - durante uma semana - elimina os desejos, equilibra os níveis de açúcar no sangue e insulina e coloca o dieter de baixo carboidrato de volta no controle - sem privação.
- Solução de problemas: Soluções simples (mas inesperadas!) para planaltos, apertos de tempo, dilema do café da manhã, prisão de ventre, férias, festas e campos minados de férias, seqüestradores de força de vontade, sabotagem conjugal e muito mais.
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